1.卷心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^3 T W- Y. x+ w E3 ^
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卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z# L' ~' Y3 I" \5 \9 _
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2.大豆：tvboxnow.com/ t+ A% J/ a2 }
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: O# g5 T& L: v. e D- ?" H/ c' j% W0 c
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3.牛奶：
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, u0 w+ X3 T; u) N* B4 _tvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
, q4 h- P5 V' p, F, c& C$ X; p3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ x& b# N, j. |
4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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" Z- f2 X9 l: k8 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.蛋黃
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- E. `5 `8 R* W# O( c3 U5 c2 e蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。公仔箱論壇) `: W! N( M( G3 v2 O0 N! {
) M0 W' x( F! x( @# d$ Y1 ktvb now,tvbnow,bttvb木耳：公仔箱論壇6 B: [* }, c/ U. p4 u+ ~" ^3 n0 n
: v5 c O& w7 `/ y& E. T公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
# J. t6 Q6 W2 N. {3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- x& b% d$ c/ l' s
7.杏子：
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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