lhy92725

无名哥哥嘅妹妹返黎佐
可能下次就吾比你啦

lhy92725

甘米要用做野时间食饭咯

gracechanstuart

无名哥哥嘅妹妹返黎佐
可能下次就吾比你啦
lhy92725 發表於 2014-8-29 01:45 PM

絕對唔係問題! 比唔比都冇緊要! 但係比左就一定要多謝!! 阿媽教落，唔可以無禮貌嘛!!

lhy92725

他同你同一个时区,理应未训嘅喔

gracechanstuart

曾經去過健身院，promotion有教練免費教兩個小時，因為好耐冇做運動，操咗一個小時之後，我唔但止一個星期內做唔到其他運動，我連拿訂書機都手震+每訂一下個手就痛一下兼跌埋個訂書機


Grace晚上好:onion0 ...
tvbkk123 發表於 2014-8-29 01:22 PM

啱啱多謝完匿名既無名哥哥啦! 希望KK 唔好介意我用左你個版面!


有專業教練操，梗係唔同 D 嘎啦!! 我 呢 D 其實係濕濕碎既運動，自己按照自己體能一日一日鍊下練下慢慢學操啫!

gracechanstuart

阿媽教落???
一種中式糖水嚟架喎
perfectman 發表於 2014-8-29 01:54 PM

中式糖水?? 唔明!

gracechanstuart

運動都要睇自己體質噶。。。from 我氣功班。。。
觀念一：運動是否對健康都是好的？
生命在於運動，但是健康在於「做了適合的運動」。根據美國和歐洲長期做的運動員壽命狀況調查，在運動生涯過後，很多人的健康狀 ...
SweetLemon 發表於 2014-8-29 09:38 AM

多謝甜檸既指教!! 氣功呢樣野，我就真係唔識，真係有 D 高深!! 我有做瑜珈，目的係用黎增加柔軟度，亦都有做少少 舉重 以強化肌肉及筋骨。都係學下學下，身體有唔受得既，我就唔勉強，從來唔會呈強嘎。

gracechanstuart

阿媽教落,女仔要好好咁保護自己-西米露

係個糖水舖老闆教我架
perfectman 發表於 2014-8-29 02:04 PM

都仲係唔係好明，我諗我真係都算蠢嗰隻囉!!

gracechanstuart

要去睇下 D 甜品發酵成點樣， 等陣得閒再黎同各位吹過水啦!

lhy92725

grace姐呢期玩整甜品喔

tvbkk123

啱啱多謝完匿名既無名哥哥啦! 希望KK 唔好介意我用左你個版面!


有專業教練操，梗係唔同 D 嘎啦!! 我 呢 D 其實係濕濕碎既運動，自己按照自己體能一日一日鍊下練下慢慢學操啫! ...
gracechanstuart 發表於 2014-8-29 01:56 PM

當然唔介意啦
我主要表達係有教練仲冇教練嘅分別係非常大自己操唔多唔少會因為懶而操少好多，有教練你就冇咁嘅機會啦