同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
: `5 R7 U# _- @( d7 K/ `2 ~( x 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
: ?3 t; H" d9 B2 \0 G 二﹑性爱可以帮助你入睡：
& T: _, h6 H- \1 G% a9 {$ m: [( mtvboxnow.com 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。& H4 W+ P4 x" k( w, |- |
三﹑性爱可以保持青春：
4 W0 C$ @ [( d( K! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
) @0 @8 I) I+ D. j公仔箱論壇 四﹑性可以提高自信心：
3 b! q6 [2 j5 C. M) Z+ Ktvboxnow.com 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
' X/ }. c' Q$ N& E9 o 五﹑性爱能够改变你的外观：公仔箱論壇7 |4 s& }. u: v
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
+ b6 |8 g5 W" l; z: I5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
, L/ O: p" a. J2 ?- A4 atvboxnow.com 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
7 F1 [$ h3 k2 |: x5 ^* [公仔箱論壇 七﹑性爱可舒缓经痛：
3 m( s. T0 c$ o公仔箱論壇 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
% c( T) P* p8 [8 b5 g7 k9 w) Y4 ktvb now,tvbnow,bttvb 八﹑性爱可以帮助延寿：公仔箱論壇! m( X& z7 d& U9 p: a4 w, M
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
: }. s/ \; _' \tvboxnow.com 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：公仔箱論壇3 z! T. }/ B/ `$ o5 K/ h Q6 q
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
8 X2 s+ }6 y; L公仔箱論壇 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! j3 b; _$ Y( |* m8 M9 i) y& ]
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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