paladinkaji

非常好!但有事请教,何謂"抱一"呢,谢谢!!
paultse 發表於 2009-4-12 04:51 AM

太極生兩儀（陰陽）。”一”即是”太極”。以太極拳而論，”一”為人體的中心發力點，一般人們稱之為”丹田”。（請留意，這”一”點並不是人體的重心。站立時重心一般在臍以下幾厘米的內裡，因人而異，”一”點並不在這裡。）