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鯷魚橄欖蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb& x. b* g! F5 [8 B* G* @
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! ]6 n! W, F/ Q! e
A.義大利麵 200g
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洋蔥末 20g公仔箱論壇2 M! O) h* A. Y+ H" k( _
茄子片 20g
1 Y i2 U @8 f$ n0 p( v九層塔 少許
9 J- _1 @# x. d& H5 Y( Ptvboxnow.com橄欖油 適量
! j3 L) b, g, ]B.大蕃茄 2公斤
5 K0 O0 j3 r8 t5 J2 e2 H |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎 200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, T( F. ^9 ^: K& I; s/ `' D1 B5 D
蒜碎 50g* G7 B% l( ]9 e( C$ H) L4 E
橄欖油 1/2杯公仔箱論壇* B& N3 w4 t/ a
義大利綜合香料 少許
) ]( ^, b3 C( \/ w' ]2 y! g, Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb& ~" Y/ ^$ \! ~$ w( K/ ]
糖 適量tvb now,tvbnow,bttvb, |- u& b- P5 D3 q9 Q7 m/ r
胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb# R. z- a8 C8 r' X M
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【做 法】
! i2 z( k; B2 Z2 X/ N" H( ~1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。tvboxnow.com% d0 N. b) l4 J7 M6 w" c
2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。tvboxnow.com" Y7 p. ~: Q5 ^+ z6 ?' T3 c& E0 F) s2 Z
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。
W ^9 ~) {% f+ Wtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。 |