BeiDouChef

公仔箱論壇3 u* z# Z, n$ m: s" V( W
香草涼麵
4 O4 b* Y$ ~1 K6 \【材　 料】公仔箱論壇% q* z+ Q% Y- p; C0 h2 l( o0 f
義大利長麵         150公克
% t8 d8 g7 }+ `: K* E0 P香草涼麵醬         適量
/ x, x( M* R4 ^tvboxnow.com紅甜椒         20公克
) s7 ]7 H" n: E- i4 [黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 c; y: X4 a* X* J4 E& P
巴西里         1隻: {2 N% Y. b# p2 q& F! W1 D5 S
羅勒         8片
8 K3 y- Z" ]4 x; M2 \% M! d+ a薄荷         5片( T4 h# V' z( a0 P. T. `

# J6 [7 |8 N( g3 l9 w/ I( s% x【做　 法】
3 f/ o3 [; }1 k! Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
# M8 U( |* B3 E+ l) g% d8 |' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvboxnow.com! v3 ~% [* F- @6 s( x. Z
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvboxnow.com6 G% z  h) _3 I' W1 t3 [: @
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。1 S9 b# F. V) u# g8 w, r
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇1 u( X% A4 f; ^
義式風味涼麵
! U2 k2 {" j! V  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) Y- W1 }8 B; x- O0 ntvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克* F0 G4 g. T: |3 y& w
義式風味醬汁         適量* g# ^4 F+ d# k' h) x4 E; R8 z  u, g
黑橄欖         20公克tvboxnow.com' z/ A' _' f, r- O2 G
紅洋蔥碎         1大匙8 ~( }8 I5 Y* [0 I. @2 u$ M- ^, t
芹菜碎         1大匙
( s" T: v6 D' K( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙
5 [  r3 u$ c. E# W, vtvboxnow.comtvboxnow.com; F& O/ Y; U3 }  m
【做　 法】
) V1 J4 g& x5 M1 Z  M: i. i5 ^+ Mtvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
* I% R  }" {+ i+ q' h2 m. L+ |2.黑橄欖切成片狀備用。
& c6 ?- U. a0 v& @: D3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb/ d9 S4 w/ o2 V) b, V6 ~
玉米牛肉焗麵
+ L/ H! G  Q# o6 D- ]( C6 {$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ h) n4 k2 @# P5 k# W# x. M' j公仔箱論壇通心麵         120公克
3 h9 Z& B0 [4 U3 ftvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
% W6 H, k. U. `( Z: g5 N, _! Q牛絞肉         30公克
( h) s- g( R. w+ [6 qtvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙% M4 v* K, d/ B0 F# m. ^
tvboxnow.com8 l* Q0 u! p6 ~; F* M7 }. G1 t3 c
【調 味 料】tvboxnow.com) G+ t( \* _8 H; t, V! V4 C  ]
美奶滋         2大匙公仔箱論壇& \" j) q: O) R' d
% V: z7 k/ B. {  G3 l0 P
【做　 法】tvboxnow.com* ]- H. [' g) e, i
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvboxnow.com* z7 v* T2 u- q/ S
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvboxnow.com4 _' ~5 w7 p/ u/ g! O' Y
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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; j7 `5 B8 R- ?; [5 r. w鮪魚通心麵
, g0 V4 [/ {: w& h) a/ u3 m公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q8 S2 r  D" P7 j6 s) a
通心麵         120公克
, G/ S2 v" ]0 F/ r' _+ atvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克
; W& U" z" o. f7 Ztvboxnow.com洋蔥末         5公克) v1 D  r7 [+ E' a. n1 ?& s# }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ A: V* o8 k8 b0 ~. `9 E
【調 味 料】tvboxnow.com7 s0 D) m6 h, q
高湯         100㏄公仔箱論壇+ K9 ?3 W; Z+ @/ D# I% [
義大利綜合香料         1/8茶匙
0 W( Q2 M. l0 `/ p4 x* [2 h! h& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙
2 u% s9 }$ m7 S2 j7 Z$ s動物性鮮奶油         30㏄
8 n6 K: y4 _" ~7 b2 `
$ k9 B  P$ }  R. W' u【做　 法】
' [, N/ V4 H! Y1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇( g' V7 l& f1 j6 c5 n5 ]. G
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
  _' B+ C. e1 Q; @! W3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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. g- Q) t5 j3 w* {% Q  L; U" ?
辣味蒜香義大利麵
: l0 g4 e" L+ ~) ^) M2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( a8 B6 e& ~9 E: o
快煮義大利麵         120公克
: I! K- L9 z2 |3 r公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
4 H7 b: y0 {" s" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙
; j" A9 Y: ~7 f, V9 E辣椒末         1/8小匙tvboxnow.com$ V: c" }8 M7 w3 e+ K, r- {( @
蒜末         1/8小匙4 C  h; ?0 l* c9 h( c) k
九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇8 @+ c! {( T" ?# b7 [. @/ i

% {  [& U2 A' i8 t0 K5 ]$ a【調 味 料】
+ v: G8 J3 r( L1 e; f! c; \" H) t: `; m高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b5 ?2 Y, N) t2 ~7 D/ U! Z4 d+ Q
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y& l4 S& f- ?1 q5 M& h3 n. A
鹽         1/8小匙
5 O) S. _  v0 n5 [6 \. d- {* }3 S* k3 E
【做　 法】/ ?2 J. F: m0 N% W" ]
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇1 T4 }0 R7 d. J
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V/ u3 l5 P' E8 N$ i5 G
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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* W( F" _2 f! c5 m" Y+ E1 Mtvboxnow.com什錦海鮮水管麵
3 o4 Q$ b5 {& S- n& d1 }* R7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) S( S" m. D& f( j$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻7 [3 H7 m% p- x0 A( P0 E! M
蛤蜊         4顆公仔箱論壇1 H) v* M+ J0 n2 f
中卷         20公克: d- J+ X- E! {; w9 m$ B
義大利水管麵         120公克8 o6 o; y0 ^% p4 o7 t
蒜片         2顆
/ W- O% h0 P% ~( ^1 \tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
  z0 P' Z  T% p+ ?' |- M0 V: Y# atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  G: V5 U& }: V: M
黑橄欖片         2公克# S$ }4 ^" B2 O8 v; x' \' h
九層塔葉         少許
- C4 i. a9 w0 G% A' o! P公仔箱論壇tvboxnow.com& k2 _& Z( q8 n4 r7 l
【調 味 料】- c" g+ ~. \7 k. j
鹽         1/4小匙
& E0 Z# @" `! r# i& P5 [公仔箱論壇白酒         1大匙tvboxnow.com1 X1 X) g  M; u' [$ C; F( E" V
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- D" _4 D1 }( u0 @  \  Q; J

& b8 K/ Q" T- Y) U$ e3 i

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇7 g/ k& F( j( s) O. F
樵夫式義大利麵
/ C- ]9 E. }. Q/ S  Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ x- [) h6 U9 v  N) w公仔箱論壇義大利麵         200公克
- x' q! `$ P8 ~公仔箱論壇洋蔥末         1/4個公仔箱論壇5 k1 \: D" z9 X  y, W3 k. ?* D
絞肉         200公克
# ~" |9 u4 ~* L& k( Ztvboxnow.com西式香腸丁         100公克
. i5 G) @0 `9 B$ G. D* S9 a洋菇片         80公克
! }" `& m) f' c$ X7 Y/ e蕃茄Source         250公克
4 a2 b# a# n% P' ]! O2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' A" z2 ^! E1 B5 o* u$ g
紅椒粉         少許公仔箱論壇$ a9 ?0 |. N! G  `
辣椒片         2條公仔箱論壇# {' S# d$ t* X+ r
巴西里末         少許
2 d$ d0 b' Q  }% y, Ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙3 V, P6 A: G6 j0 i
橄欖油         2大匙
( e! V5 B" ^8 z4 Q3 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y) z5 E2 ^6 g% l: b1 s6 Q
【調 味 料】
+ V, M& ?+ @# N- W8 _1 r鹽         1/2小匙
4 K8 t& L9 J% Q" L% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙( ]0 X' S9 F* e! w% ?2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 R5 I" E5 t5 |" [1 S' O/ g( ], K; x
【做　 法】公仔箱論壇( z8 [6 S! C0 `  [5 W! J( G
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。8 P! |4 z& ~7 C6 [) p/ j' H% ?
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: S) P5 J7 c% r( [" T
鯷魚洋蔥麵
8 \) Y+ e: o& w$ ltvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇3 @/ k' G- v- ~3 X! A# C
番紅花麵     180g
0 e2 t" H. ?: O# ]/ r: stvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g
/ V5 Z% B1 B: f& `4 c# }公仔箱論壇洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb3 O/ }1 r  ]( s# Y% r3 V
橄欖油     30㏄
, m3 u5 e% z, j# _- Ntvboxnow.com巴西里碎     10g9 Z0 Q  M+ h/ |7 x
鹽     少許
& U. ~0 H* [! f6 S* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb  F! \: R1 _% x: l
tvboxnow.com2 f& n3 S; }7 F% V2 N" k6 G9 f$ j
【做　 法】tvboxnow.com6 u0 _# y4 \7 d$ H- Q& [
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvboxnow.com5 M7 y6 ?# i3 I1 U
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇- s( p8 r2 c: U3 N" W4 ^1 U
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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3 _6 Y; T; y( g2 q0 _4 O2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵tvboxnow.com) s/ T- L, G  t2 b3 {: f
【材　 料】
% e7 ~/ O1 [2 y6 x4 ^2 K' Z# W7 Htvboxnow.com紅甜椒         10公克( R5 @) |9 p3 Y  |3 j0 p  z; n6 y
黃甜椒         10公克
8 J9 K. @6 w9 v% d1 dtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克+ {5 y7 C$ j. k! O* ?+ o
熟義大利長麵         150公克
- S8 w7 r$ E% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" d; j( s9 Z0 Y$ U2 N' f6 F
鮮奶油         2大匙
# q( ~" M2 o! j0 J+ R9 T- u5 ~美奶滋         1大匙, @0 V5 p% I1 f0 y

% ~) _7 x0 Q& a0 U# X5 H【調 味 料】5 C; [/ n$ K" _( z( `$ M
鹽         1/2茶匙
/ p1 G) S- r5 }$ Y, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R0 o* e% L) H* Y
【做　 法】
0 E% r$ E/ H" H2 L0 T1 q1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
1 h( g; y  {! v# Vtvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
4 A" w. G1 m+ o( X9 y3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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公仔箱論壇* m$ x1 r0 V! }; G5 ~1 c8 H% j4 }
茄汁羅勒涼麵4 W( }6 b+ r. S5 j# {: O1 {
【材　 料】
' ]1 C' f, M9 c# w3 ]: U* p" {熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb  x; m' M8 h5 |, |- R
罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇# N8 f' d9 R7 `& K3 [
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j# W! o6 |/ I" j5 f
蒜仁         1顆公仔箱論壇. j. o5 G% `7 m  U( I

0 Z! I& M* O- E) z* P% ~% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  _9 ]6 J+ ~# i5 ~; Ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
/ F. p  u/ }( }6 f9 }鹽         1/2茶匙
: C! @( a7 Z) _" t( n6 ^tvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙6 h4 ?) B% `0 }6 I9 @1 Q. D8 k$ S
帕瑪森芝士粉         1茶匙: y& T3 }9 E* B, M
tvboxnow.com4 o& F/ _- H1 U9 Q: F! Y8 `
【做　 法】, C, v( \: b0 Z6 h' |: D1 O
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvboxnow.com7 ~1 j0 @, D! a+ L
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
, R* n- O$ x$ q  {  w& B1 atvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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+ I9 Y$ l4 B# ?5 ?8 B松子醬涼麵
/ f7 ]! r; O, s( m" I4 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% p: j/ |. e5 n  P熟義大利長麵         200公克
+ u3 p- W5 L4 P! d5 `1 ~tvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克公仔箱論壇$ H) @9 N' X3 F8 n
小蕃茄         4顆
  ^! T0 p% G/ V# p0 k% X松子         2大匙
. a/ y  Q! t2 T8 F蒜仁         1顆tvboxnow.com- E% X+ z2 Z7 S$ m  f. W4 G
九層塔         15公克
; ^* A( w' q( [/ D9 ktvboxnow.com0 }- t: I+ d; u- S+ c8 R' c  e
【調 味 料】
) a2 I! F; X$ G" q' S: x橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G9 d5 k- l2 i: t. @
鹽         1/2茶匙
* ^  b6 R, @# Y% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z8 o) W6 y. I1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvboxnow.com- ~4 I/ `+ N' a, a
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
! ^8 h: H( y6 G9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。
9 _& A  y+ K' L$ }3 \5 ]  Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: R3 H5 ?2 g( w' W
豆漿義大利麵
9 Y, Z8 m7 Z0 x1 B8 d: \6 U7 [9 X( e【材　 料】
* D7 S1 x& ~0 r) X6 ^; V% \7 A+ L: Ctvboxnow.com原味豆漿         200㏄8 a  M# k# v$ \) G
義大利麵         300公克
! u) {) w, n* G. `' s  vtvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
. q: ~" v9 J* V! }/ c5 B" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克公仔箱論壇" ?) y$ N5 ^5 `( q8 l$ q
蒜末         10公克tvboxnow.com9 f7 v; I1 ~5 X" L
洋蔥末         50公克tvboxnow.com" ^# k9 H) n# _: \7 L
蛋黃         1顆公仔箱論壇4 }8 l; d& W( P1 \0 _' R$ l1 x
奶油         20公克
* [' ]# k# W8 ]/ P; Z. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 v9 C5 Y  s( g$ S. U6 D+ x
【調 味 料】
. Y, ]/ }; B( ]7 i  a8 d( [8 A公仔箱論壇鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K  n; W3 C$ L
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. E* p, F3 I0 N8 \0 P' ^8 q

) Z! J& O( N+ |5 P% [【做　 法】
6 _; n/ B9 ~2 o. x1 D1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 g* }/ q  \6 g
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。tvboxnow.com3 u* M% ~' D! Q! k
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 j( M  [+ O1 M. W+ I# s- {3 A$ v/ j公仔箱論壇紅酒醋涼麵tvboxnow.com: f$ z) G, N1 [
【材　 料】tvboxnow.com5 i) B; v: x' F5 r$ [$ ?. q
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f- l' A' r' O1 d- p' J' D0 S
紅甜椒         10公克8 h9 Z# d% n, N$ h. P
小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( Z' H/ ]% h) }
吐司火腿         2片公仔箱論壇) u& A4 A' m! ^" x
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; [/ m% P% {

: v! }" j! O3 @2 R/ btvboxnow.com【調 味 料】tvboxnow.com0 l0 x4 G6 \8 l7 O* F
紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y9 S/ w' n7 N8 j( S- m) U4 @+ z
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C# h5 ~  M) j, U. r' B. q

# a+ _; W) G9 H+ _, T+ P' B【做　 法】
) D" N9 f2 J3 O* {( F7 f* F/ O8 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
6 K! c1 ^5 ]# i4 m  c8 M, j- a3 c2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
. u- _. F; g, A% d7 u5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

! |! D1 d' s  Y  c0 Ptvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
1 k5 Z" ?* i# N3 _7 x* `tvboxnow.com【材　 料】tvboxnow.com) j) c# s6 {( v5 g
熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb' S3 x& n2 ?9 {! Z! a5 V* h
紫萵苣         3葉9 I/ j! Y& W7 }
吐司火腿         2片
4 ]! ]- l; D6 _8 M& n" ~5 \* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆
6 b3 Y  I1 |: g4 J& ^1 h公仔箱論壇鮮奶         100cc公仔箱論壇8 z! \; b* l0 Y' A, F

% h, ^; c" K. T6 T' |; c8 Ztvboxnow.com【調 味 料】9 ~/ Y( |; h7 }7 E4 O& u
油咖哩         1大匙
9 R: s2 I+ g. e" d+ \/ ?糖         1.5大匙
4 S$ J3 n  p* }鹽         1/2茶匙
  U5 @' ?6 _0 ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# d3 E  y' \5 a4 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& J* i0 N5 N1 M) f
【做　 法】
* ?$ w  u% |- U! F* d4 {* [公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvboxnow.com' ^. E4 |: l* _
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
4 i$ [5 Q1 [, x8 x  s! L公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。