本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 : ~" L1 R: m5 K2 N3 |
) b8 F4 d) r' s: V# B. Z8 w. T7 l1 q榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！公仔箱論壇* F1 z$ t, ~6 D/ S7 \
- t, a4 u9 p% E) F人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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4 {+ E& X; P$ U1. 主動咳嗽法： tvboxnow.com" O& s4 t3 ] ~/ L8 l. I
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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. n- V& }/ p5 b. i5 P' c0 \1 U4 `% I2. 飲水沖洗法：
& R9 s8 z3 t5 _( g- {2 Ytvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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0 g8 q, x( I4 I k2 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb+ q# J( d4 k" O+ m! E
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
. n J" V @/ i# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J. s) }( z) M3 H$ D: X+ Utvb now,tvbnow,bttvb4. 巧用食物法：
. H2 t* A, k& \: N" A, c+ B/ D7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb) C& d5 N. Y3 K/ a& p4 r3 P
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb' y' | Q( I' i4 e$ e% G
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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