廉價有效的膠原蛋白植物
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A( \2 S" ^/ c# _公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
; P) A1 \7 \' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
& k% t2 R" m5 ~! Z$ c, T人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y3 p; k+ [( i2 @
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb- }4 t- R- {# Y j# H1 c
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。- c: C6 [9 t2 ^) F5 j# ]+ B* S
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
( D% e) s1 z$ P! l: {公仔箱論壇但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
9 e* \* U+ @' ?# \公仔箱論壇至於如何煮白木耳: 3 l& u5 {" v3 r. Z
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
$ o0 }3 h! d9 P8 R# a) P4 s" btvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) E+ S) g$ ~7 o3 Y
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvboxnow.com& P. D& x- J& |: [; ~- J( z& y
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
4 X* G; o7 j) O, x) n, m1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W1 I) h3 P* A+ I3 U
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 7 k, S& k6 E7 k+ }6 h) T' ^
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我一 星期煮1片約可吃五天。
5 V. g. y; ?+ ]7 u6 D5 c9 u一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。tvb now,tvbnow,bttvb( A$ K, |6 @9 F. b. n
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
7 _6 g. y: H8 A6 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~ x/ H- Y5 F) \+ K* U: A
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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