[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
# s8 @) i7 }, C8 Q0 K6 ~: J公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvboxnow.com3 S* q4 f) v6 P1 x6 ^
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) Q( e! R9 {8 Gtvboxnow.com做法：      
# K8 C' a0 U9 w' ?$ v蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇+ |% ]; l$ R; {0 g# f2 j1 c
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功效：      
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