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5 R% b% o9 a; ~ @0 q5 a$ i' y公仔箱論壇玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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做法:
. K* H" t" W( I4 }tvb now,tvbnow,bttvb將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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