[藥膳] 紅黑綠健康湯

nt1972

2 z- V8 N: z1 e% ]3 [: t+ |+ H材料：     
6 n7 ^& Q7 Y6 ^5 ftvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
5 s' w+ Y( i4 Y/ [% t
" F' m& r  j) T4 d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k9 C9 n8 F/ {9 f: X做法：      
* V& D3 e4 V" t0 W' u! b紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。6 Y1 q3 v! x* M4 H& e8 N+ D; }, j

; ^" d7 L7 O; t7 M/ V8 Q4 ]& x8 q3 C" |& j7 j1 v
功效：      2 r" ]) M, q+ L
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。