[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      公仔箱論壇5 L" E) b4 Q, @  ^4 j9 X- f, X
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。0 ?0 U3 b2 z. N3 r9 N* n
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; c4 r" g/ |/ [2 O$ L3 a( C2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
0 U( Z6 t- O1 \6 t2 @% |6 A將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。tvb now,tvbnow,bttvb" ^* L  ]+ l' I9 C5 a7 s
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  T9 ?; L2 t- \- y- e1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      
- o3 t! L; s. r6 R* M. ]& b潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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