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[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥


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米.....100公克
2 X- L6 j3 }9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗.....10顆
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帶骨雞肉.....12公克tvboxnow.com: l* ^/ p7 D$ \7 x
蔥白(切末).....15公克tvboxnow.com* y; {% `- Z5 `* J
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做法tvboxnow.com9 }$ c2 E6 H1 _8 q6 g* O
1. 食材全部洗淨,雞肉略為汆燙洗淨備用。
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, L6 D6 z: H1 C4 e* j/ F8 H2. 再放入電鍋中以適量的清水(約200c.c.)熬煮,煮至粥熟爛,悶5分鐘後,最後加入蔥末及鹽巴調味,即可食用。
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方,煮成雞湯可以增強抗病力,預防過敏、感冒。- x4 ^# E* v  R* f( o! M( C" I
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