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食材
# U8 _/ i ?: t& r) T' i豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb B2 n# e/ B( f$ Z1 T# |$ `1 _
彩椒（切塊）.....80克
0 | c6 A; g! m5 P/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切塊）.....1/2個
3 V. r: Q/ u. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
' i. u3 S/ C! Z* B0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 t2 @( X& o2 H d" l, i
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炸油
2 g8 ?+ }- A! T: v; e植物油.....適量
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調味料
1 R8 `! i! m9 h( f: z公仔箱論壇醋.....3大匙
" v. G: r+ b- V3 g4 Z9 u% F6 @水.....3大匙
* M8 F& R& G9 C9 n鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- T% S3 x# F; s' f
砂糖.....3大匙公仔箱論壇) l3 U' [8 n0 V* E
蕃茄醬.....3大匙
' l! i# n% ?* Y7 m太白粉.....1小匙
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9 X+ y4 g; {) B5 k8 R2 B1 S醃肉料
+ F) R7 b+ o: a2 _醬油.....1小匙& e" \; E+ }3 s. M
薑泥.....1小匙8 j+ F4 }+ I. x* ]9 p% }
蔥末.....1大匙
v2 A% l& M" p. a+ p: `$ r4 {8 a9 S# w公仔箱論壇太白粉.....1小匙
$ j# F; O- {1 O2 M/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個tvboxnow.com. G- i" L$ L$ y& G
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" _, o+ M- h; y/ ^. w" @! U' R% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& y& ?' Z c1 d# C公仔箱論壇1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
# @6 P3 D$ A7 v. h0 }% r: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `4 r2 T& S& d. D2. 將步驟1做成10-12個小丸子/ y6 }1 C1 z5 E( ~. X- k7 N
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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9 h# W+ c* _& G0 x0 E+ h+ Ftvboxnow.com5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A$ S4 E% Y* Y- o
0 k8 e) B \: a* r公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O1 @0 Y$ c5 Z# x) u; Z9 n0 A, G
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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