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食材
7 J7 S" f1 ~* }' Q公仔箱論壇火腿.....2片
8 _5 p* [5 \- Q: {6 d公仔箱論壇蘋果.....適量
8 y- S# B6 F/ u3 k# P洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇; h. h% x |* P( v9 W( G( E4 K
小黃瓜.....適量3 x9 T* b' [3 h+ S4 w% i% G- v8 e
馬鈴薯.....150Gtvboxnow.com/ x5 c- A' @6 s0 w, V6 ^# A
中筋麵粉.....80G
: f1 v6 {- {! I/ V% o2 ktvboxnow.com雞蛋(小).....2顆
: _) M. L0 V) M8 l5 `5 vtvboxnow.com水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]5 C m8 O% ~, q
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! g; Y, W* r8 u" P: c) S% itvb now,tvbnow,bttvb沾醬
. Z: b& B6 K+ Q! C; ~( Ztvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇$ r5 E7 Q7 U: z8 }" |2 u+ J2 k
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. M5 H- U! N c. m3 w( V/ xtvboxnow.com調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. u1 `6 x; I. q4 l( a
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _: q% Q. [2 Q
胡椒粉.....少許
" m3 x5 y! S5 f+ s桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvboxnow.com6 V. A; D/ t6 q, L5 J# E' F" a
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做法: 9 J2 V( o, t' r% E$ G8 m5 x
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb* q. V0 I/ B9 l# V6 N% K
; R- e2 ~; A3 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥: b4 y+ R) O0 C' u2 k/ K; o
( v* g% M, i6 I/ t2 ]% @3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)4 o1 h6 \9 r6 ^
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻! ^- V2 p; R0 W1 }+ p
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊8 v+ R( N, C2 G
2 \- a5 G( C* @; Q7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇; c) L7 B* t( p- L9 G; j
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8. 餅皮抹4後捲起
/ Q/ f2 W2 Q$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. C6 a, J' ^+ `
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)/ ?! P7 s! f4 k3 v9 X
/ ^5 t+ P8 a9 u D# ~10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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