cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
/ H& J( r" E& ]  T+ J+ o' O
; V' E8 s) r0 c+ Itvboxnow.com雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
& d. v$ r( o+ x+ E: O. Ltvboxnow.com
! T  l2 v9 Q! Q: htvb now,tvbnow,bttvb
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1 A7 \- |, u  K5 J$ m1 Xtvboxnow.comtvboxnow.com" n7 ~+ `3 x' p4 i" _5 V) M
醃料
/ {% N) C1 H0 F0 }2 U2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J1 k% y4 ]! f$ e, V7 U  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
; H0 Q& {' V4 Z8 S2 C7 z$ Rtvboxnow.com4 r+ w6 A, E/ B' @
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
4 w4 q* ^2 Q5 x: @
/ D8 V% H& y1 K$ K3 I  `. w  wtvboxnow.com
8 R2 f, |: T  m, X9 u0 ]芡汁 tvboxnow.com7 t  N% W! {8 g6 w! E% q/ }

' I9 ?) h' `! Z8 s' g! Jtvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇5 P" x9 \: J5 n! a) X( U
公仔箱論壇6 W% s/ d7 G+ V; n% Y

! u  @. b9 A6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 X* L- g% l$ ], B7 J' n! I公仔箱論壇1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& M+ A$ b" Q/ {7 [
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
1 ?4 s& P0 ?( a7 T- l9 A- n公仔箱論壇    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
6 h% c+ k/ \1 ], l/ Q& M$ M3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B+ ]% i: h* T& s7 e6 K( q# e
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
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( t- ]% Z. E( w9 ]- H

) Q9 t7 @" S1 R2 _! l; L3 Ltvboxnow.com
% c* c! r/ _' l2 R9 qtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
. f9 ~8 G. h2 _! j6 D0 dtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]tvboxnow.com9 T( z7 e& y/ p" I. ?
公仔箱論壇% r; ]& [8 L4 a/ A. m4 J
公仔箱論壇( _0 e( e& r7 {  n1 _" C
醃料
, v; O  J4 S' Z/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: G* T! \% O1 [
財神蠔油 1 ½ 湯匙* M* y; T, a1 X9 i) `7 H

: M& R3 ?  x$ E% ~5 N2 `( W3 u) dtvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 t0 [& T! ?' z" p& [
7 D: E& i/ x% ^5 y5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# A& B0 o' h" T6 B, F( l, M
芡汁
* Z* K7 V' O' t& Btvboxnow.com
/ Y7 C% o* ?0 \6 R公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvboxnow.com! y1 Y- w3 w  s: q' ]! d
公仔箱論壇" R- Z8 Z3 `5 l7 w4 V  y& E8 R
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
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- @8 X8 d4 `5 w' Q% G1 X' etvb now,tvbnow,bttvb做法
; n5 T0 \5 m0 {
" D: a& \1 L+ `! t3 r+ R: }" W1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
6 Z" M7 y8 J4 O. O6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇6 t6 X0 Z" U* s! X9 Q- r6 i0 B
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。公仔箱論壇# \* ], _  d1 n, u) i- k' y
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱tvboxnow.com4 F: _5 J5 z' B1 ~5 K9 W4 }0 s
    進食。公仔箱論壇7 y' h5 C3 k: K' f+ K! O9 w6 u1 W
& L! Y; z4 {! o( Z% |" V' E
tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 R8 d! ]; D" ^' q; R8 p
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇" V. \" q% o* V5 h. O
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇* K9 A9 |5 G: ~. Z. w( l

2 s/ q5 c( Z9 x* _. Z# @9 _/ M& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]公仔箱論壇# B! L. Z/ w9 }4 Q% |7 o5 p5 B
公仔箱論壇' `0 y: m" @- ~6 ~$ T9 S% B
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& q8 a; m3 l; a4 ~' e% E

8 e( k/ O% y9 |9 n% Xtvboxnow.com" V/ W, g* [9 U
調味料 , g) b) Y6 u$ {" |& T0 C
, ]7 u, B/ g- F3 D& p
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
+ `% F. R! p  I; `% N2 m公仔箱論壇
! K1 Q$ v5 t# L! V0 D2 G9 i
% \+ b4 q1 b/ i& L) R& O) b3 k. }做法
6 f5 W+ R  c" ?* N" R! u6 ^/ o公仔箱論壇1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
4 F9 f6 I7 ?2 T5 b  Q+ Itvb now,tvbnow,bttvb    [8安士/6.5兩]待用。tvb now,tvbnow,bttvb% Y% k9 }* G$ @# ^9 G
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
: M7 L" {% g, Z, }( ~' Ntvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。公仔箱論壇) U4 T. t/ c; F: J6 {/ v" `
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作tvb now,tvbnow,bttvb& @7 k# M2 A# m5 V0 x/ ^. ?3 P5 m% F
    裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb9 M6 L+ _/ k: E1 \* X* h
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; A* P/ x( P: i7 U7 w) C" K
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 公仔箱論壇% O* s$ K, E" I  A& l
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎, b9 P4 }, j% E2 L: \) j/ c
真係勞煩你啦^:)^

- K1 {! v8 h! ?( L1 z5 H5 I, ^1 ]

! ?# E% h& M; P" S1 v# m6 L# k. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 ]# [% P7 P
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W, r) F, o, Y" p- z1 I; f

# a: f2 ^$ k7 j0 itvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用公仔箱論壇6 |( k2 B! I0 ?. R. W

" p& Z3 [& V6 _3 c, X- k& o! M3 R公仔箱論壇
; R# N9 X5 A8 f7 A3 F5 Ztvboxnow.com
8 B) a$ O5 Q/ l5 Z2 K公仔箱論壇tvboxnow.com9 G) {/ L8 ]# y  f1 g4 T
芡汁
: y% q/ c  `$ U6 r. \" a公仔箱論壇
( S$ n, d! o, v6 Vtvboxnow.com糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
9 M( Z' U( y2 K公仔箱論壇
+ [1 r* Z# {% E. gtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
& m" k: F/ ~; _. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n& Z" E) V" D6 k7 U/ [2 D
, r. E) \/ c! C  C0 {9 }) `做法
; l* A3 H& N5 P公仔箱論壇1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o( D/ A; \) C" A7 D
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
2 _8 O- ~; Y0 I! [4 btvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
% t6 J+ u- [# o! F/ u2 k0 g1 i4 S
1 H' Y* a) ^' G& N雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]" @0 D: H6 N- Y1 N' o1 \* p

8 G" ?8 T. p: o; ~7 S, ^7 _
. M2 `# b# f" ?3 H* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g  E$ `5 ?: o
公仔箱論壇& [! z8 i" V3 b( x8 z6 s
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e  x$ r6 X0 J% u& B( b
tvb now,tvbnow,bttvb  {" o1 f# G9 K" D
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
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7 q7 [! l0 b" T7 r0 {tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙$ z& F- S! N% n) f7 [% R: p
1 I( G4 A8 M) @$ K3 j1 v
芝麻油 (混合) 1 茶匙" `* x( Q1 Z9 ^8 q: a$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! {% D! C5 K/ {
6 M# l6 b" q- |, \* u8 z# g

- D$ Z; W0 `% U+ V7 \tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. h6 D. K1 d2 |, @7 ]7 |1 S

& o$ `' X- q1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 V) O0 O, X+ ?: s

0 |$ z5 J2 r4 W0 U' J9 H& I1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
: Z, \/ }& y0 g2 s2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
( J5 D; x5 x7 t* Y, X+ qtvboxnow.com
% H: X3 K! T' V; r7 K* F8 H1 ^$ ]( `春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
9 I+ T- b( E& ~8 `公仔箱論壇. F9 `& y1 e# G+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( w9 X+ }  h  b0 S% g

) o/ k) ?3 ]+ o$ G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- o" u" V- Z8 y+ N3 C, A
醃料 5 c) P' M" {/ N3 a& U) S
公仔箱論壇4 c9 D3 ?/ N' |/ z& |2 q! ]
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 P  f* w4 u  V* l# ]5 [
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2 N/ w0 o2 v. x6 V- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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$ Z$ L5 W. Z1 Q+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 湯匙4 Q9 f; c: v6 v, D6 `

' P+ j- x2 @7 v" M公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙% C0 u8 G( g5 k1 T4 e- c
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XO醬 2 湯匙1 J* m; K# P4 J4 K; a  O' \
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 r& j" f  z0 y0 A! y. P
做法
2 _5 Q* T0 U8 {. y# R8 ^; `7 |公仔箱論壇1.  雞肉與醃料拌勻。
, N7 Q+ ]) q3 g7 E5 l, E& atvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
; _7 J# O/ i( @$ p' F) `tvboxnow.com3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。公仔箱論壇1 v1 A1 a6 P7 [4 e
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。公仔箱論壇& k! t! Y* R1 r+ E3 }$ l
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
* j9 Z& I% Y3 M2 Z1 B9 w$ `9 rtvboxnow.com# |, B5 n, r! C5 Q1 D
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb6 f& `+ \/ r4 Z1 g4 E9 ~8 [4 M5 c/ u

% f+ F6 @8 |% w) s4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v& J1 F, p7 u/ [( S$ V2 E公仔箱論壇公仔箱論壇) w& d$ ~. m8 o. z

& W4 s3 W0 X1 n. q: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 8 S: k% V% _! p4 f4 A

2 x; u) P* G' ]8 ~5 R) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙
7 i; q  m/ D5 ^0 @9 A% U0 P9 `, }: m, Jtvb now,tvbnow,bttvb7 t, S6 i' W0 Q, i5 r

* A! T; }1 r# D7 f8 r- B* `' [tvboxnow.com芡汁 5 O' Y; q$ z4 X! x6 v3 I

1 n5 j' N+ u3 D. vtvboxnow.com照燒醃醬 1 湯匙tvboxnow.com$ P& W0 Y, z. \5 h9 W

1 ^# M; l& I" L1 B. Z, {tvb now,tvbnow,bttvb
0 \  |. S: z0 a. mtvb now,tvbnow,bttvb做法
- h6 R- ^& v. N7 C& O' _1. 豬扒與醃料拌勻。
" _2 s$ l* ~( U; O5 w2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
6 R8 C" F. O$ z9 \8 G& `tvb now,tvbnow,bttvb   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~2 _  i& F( q  b5 d+ n
3. 吃時伴以熱飯。tvboxnow.com0 m2 U. S. V1 v3 z, s" |
tvb now,tvbnow,bttvb& j9 G, W( O5 H$ U2 v) c. R/ N

2 U: m7 d! y' l. m; B公仔箱論壇*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
7 B' ~. \$ b8 K- r. h: n: t公仔箱論壇
' l7 V1 m7 ?% L% t9 ?; U材料
4 c% ?; u* e& I6 k# u  M# i) M& J
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]- w/ {5 c! {8 R! T) e
公仔箱論壇) O$ \+ y/ B: ^9 @( v. v+ \8 `8 ]

8 R* f, V& l: Q3 ~+ `) i
( t" L8 _+ w! L) y* j* H, i! t3 A2 l; |
醃料
$ x% r4 h! b2 I7 d6 A4 jtvboxnow.com& l& |7 [% b, _6 Y1 Q
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' K5 ^, L. f9 o2 e

) x6 h: y) w# g9 ]  B, s0 d& e舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
- b: g) [5 t& U: N( N2 Z* s4 @0 a公仔箱論壇
/ t* i1 S$ \7 Dtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
& q7 X- U6 c# c$ N3 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 F+ e( |- t0 v+ ~' Y$ P8 [- X
) C; J8 t, W4 D) W1 D
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb: u7 ~6 J  o. F( b# `6 Q! w
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特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
9 \4 o2 d3 \) B/ z公仔箱論壇tvboxnow.com3 C* ~- h$ H# P# d. f; z
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙0 C; p' u* C. _7 t3 [- C% L7 K: L

' j( C* Q4 D/ v$ y* y公仔箱論壇
) K* W& g- g/ n' T$ P7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 r2 o9 b- E0 M3 U0 I4 v/ X! |$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  牛仔骨與醃料拌勻。
, @# |* o+ K$ b! b4 Y公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。9 I6 ]! [0 G0 Y! P+ g) \- x
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至, E$ t& D# s$ D9 f
    熱透。