粉葛牛大力赤小豆湯
4 R0 p- ^9 D2 g& `8 n! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {! u; e2 u; R! k* q& ftvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 \# m9 [* Q' \" ~6 T3 _
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb- L( V0 O. x5 K, a" w
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇% H) |6 t7 \# U6 p" Y$ r- U
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇( l% O( ]. R7 m. Y" ?+ ~+ W# J
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r6 y/ E5 M/ v1 `4 \
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 ]% X+ {* S. ~3 t. m2 f
功效：補腎填精、強腰壯骨 " T1 S% Q4 k0 D7 J0 g! A1 a8 b
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眉豆花生木瓜湯 tvboxnow.com7 u; q$ J& d: i! S. D
" j9 g' h- W4 l- s* O3 r公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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/ B4 i+ D3 a/ X5 h! X& j' r; T( q材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）$ o0 b; T4 I6 ?, W6 x
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb6 E' |/ R* M2 W# H C, o; V
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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