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預防結石,請多做愛、常自慰!不少男性認為固精可以強身,但醫界發現,男性若未適時射精,容易罹患攝護腺結石,造成腰痛、解尿不順等困擾,反而對健康不利。
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8 l3 S2 J0 @2 W/ C% K公仔箱論壇 高雄小港醫院泌尿科主任王起杰表示,造成攝護腺結石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。 % d# ~1 A8 B! \/ A% Q- z
* W }8 @ ?3 g5 {/ c9 O 王起杰說,攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體,液體和精子細胞會組成精液,經尿道排出,若精液未適時「宣洩」,經年累月地沈積於攝護腺,就容易形成結石。
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' e" d" s% ?3 @, Z" Z$ y" M 王起杰說,攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右,體積不大,卻可能長很多,他曾遇過一名以為固精可強身的七十多歲老翁,好幾年未做愛射精,長了50多顆攝護腺結石,尿尿都快解不出來了。 公仔箱論壇5 x3 {- d1 {* G" e
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王起杰說,適度、定期射精,對身體是有益的,一昧隱忍、固精,反而可能傷身,他鼓勵有伴侶男性適時做愛,沒伴侶者也可DIY自己來,多多射精、預防結石。
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1 L d9 o* J, G& l. {公仔箱論壇 至於多久射精一次才適當?王起杰提出一套簡易公式表(九九射精表):「年齡(第一位數)x9」,例如60多歲者6x9=54,為每5周做4次,70多 歲者7x9=63,每6周做3次。 tvb now,tvbnow,bttvb: b; A# H H* f, D' [2 c* V
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2x9=18==>20歲.每一週射精8次 tvboxnow.com _( b8 _8 e; `& e% T: E
3x9=27==>30歲.每二週射精7次
) s l" |: F- u" j, W 4x9=36==>40歲.每三週射精6次
, U$ t2 r. w5 u5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 5x9=45==>50歲.每四週射精5次 公仔箱論壇4 [1 Y7 ^3 |! ~1 \" L
6x9=54==>60歲.每五週射精4次 公仔箱論壇4 c* N i) ?, g% W
7x9=63==>70歲.每六週射精3次 / A" W1 b) U. G
8x9=72==>80歲.每七週射精2次 公仔箱論壇* o* N7 @; i( c; D: U
9x9=81==>90歲.每八週射精1次
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臨床上發現,若攝護腺結石量多,患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等症狀;治療上,若結石數目少,患者可適時用自慰等方式,射出結石,否則就可能需外科手術才能取出。算一算你幾週要做幾次? |