[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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  e8 G( a3 P1 ]( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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  _+ C; F- Y6 c; D# ]9 p9 e公仔箱論壇化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 W7 R+ v/ i! z- f# i+ r
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. H1 S/ O( F# \
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材料：
$ k, F6 T$ H) a5 E8 n生薏仁 15克" i' G& H/ J$ u0 }" W
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q+ N2 G! T5 X. Y7 d
白扁豆 30克
( P: z, s3 u1 Q. w# f! b土茯苓 15克
! W: ]; T' [3 x8 F3 }陳皮 1片$ V: B7 x9 {# R% _
紅棗 2粒公仔箱論壇8 Q5 j" S5 g0 q& J$ O
瘦肉 半斤
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- M6 r6 s; P; n+ {2 _- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 x5 I0 k  M3 C, G洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 o$ Y0 H8 R- h* f) w' l5 ~薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb. `7 y0 _- K2 i
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
" v- ]' i+ O7 Y; L- K% Mtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 H" p$ n  o; v5 S  p
枇杷菊花茶
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材料：7 ^% O! r2 z, D" e# X3 {9 I' u
枇杷葉 5克) r; }+ y4 K# V
桑葉 5克
2 h, T& k% ]8 _& t: ]野菊花 5克公仔箱論壇9 [+ z* r; J6 H- z7 j5 p3 D
做法：1 P4 X7 i' m  @: j) S1 U
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' q; J8 x; ?: m* ~6 @2 M) X公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
2 X4 A$ ~3 k' ~公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇8 J  x6 t4 t9 ~( o  H

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