[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

( d8 B- I5 l7 r$ z- Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ [( j" f& j4 D  ttvboxnow.com                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
' D5 P5 J' x% b  ^7 r5 Otvb now,tvbnow,bttvb        
8 v* R: E" Q0 W7 b/ Z( wtvboxnow.com    & K7 n9 |6 P5 M/ B; V6 z9 q
                                                                                                                材料：2 r( x+ ^6 v$ }. @) k) ~
        
; u( b( N2 B1 S* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個3 q, A4 Z2 l  f* a
        tvb now,tvbnow,bttvb3 r3 D* g1 v9 N
                                                            紅洋葱 半個
9 N  w- `7 ?+ n+ jtvboxnow.com        公仔箱論壇6 T% q% w6 s" Q% j
                                                            蒜頭 2瓣
0 Z1 ^) J/ p# C5 x% b# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb# g9 t+ ^1 W: W& {1 _* u0 A
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U; V3 L' R' ]- p3 G7 H& X
        
& E& L4 j: q* w- ~" C8 n+ O. h公仔箱論壇                                                            刁草 少許
2 \6 }9 l7 o8 I" y% v: o        
; y6 S" {1 y$ l                                                            示範：梁祖堯
8 W9 E+ V1 A0 ?- J- m7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvboxnow.com" m5 x* E9 T8 X: a7 K% ?
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvboxnow.com( K7 ]3 m9 {9 ~

) w0 ?# I" a, P* p& B6 q+ V2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h+ h6 S6 O4 S2 P  U! P& e0 u2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb* l$ o: E3 {# |8 G: `4 j
                                                                                  
+ z) `  ?* A0 K+ f+ q                                                          
; k. _% B! d: J, rtvboxnow.com                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 j! [, b. U( l# E' s
                                                          $ X& G4 T8 O' E% ~9 d) C8 L6 K3 t
                                                          
+ ^) @$ `. V1 N5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
3 O* s/ r) a+ w" U+ u; ^% w2 f