[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 q* T8 w( ]. u
雞扒 100g Chicken Thigh  b$ ~3 h2 x- j1 Z- {# u2 ]
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
6 v, v* m7 Q: C: Z% C8 R鹽 ½ tsp Salt% V( Q! l8 P, F! ]2 V! a' f
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g- P9 B( u0 l- Y5 O7 E
麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% @4 K2 N& C* C! J8 m, A
粟粉 ½ tsp Corn Starch
. I' R& i+ J) r  }  b4 e  W( j2 n9 `公仔箱論壇椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I2 b) F3 K' _9 P+ P' D; Z, ?, K* p" W
雞蛋 1 Egg
6 O  ^) p3 }" E; `, }tvboxnow.com洋蔥 1/2 Onion
1 A7 G9 g3 B1 I8 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic
( h) S4 L4 a2 N! y& etvboxnow.com甘筍 1/2 Carrot
: m' u, s" k. X- Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onions
) {' g6 m4 c. m6 O% \/ F胡椒粉 Pepper Powder
% F, c: F! W8 Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O& C  D- v- n+ F0 n9 d
步驟：0 K$ ]0 h6 d8 a& X. `
1.椰菜花浸鹽水備用/ l& a' z6 u! B7 E, P& F" U; {; o: Z
2.雞扒去皮切粒
: [7 M+ {7 f# Utvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvb now,tvbnow,bttvb" ^9 ~0 H% x- }- h$ B0 V/ B
4.加入粟粉拌勻/ R, ]3 }# X; r, c4 n7 r9 ?
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
, E- Y+ f# P$ m. utvboxnow.com6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvboxnow.com5 j' N9 @6 e; ?$ v1 I! N% A! j
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇+ Y. ~/ H# }0 H* o% }" |& d$ V, c
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
; y* L- e- J' x( [, k公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
( ^1 G2 P8 k- G& x/ F, C) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
5 k" B- m* c4 ~公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
  w* Q3 j6 \; E0 t- y' a( ?/ B$ z' J5 Utvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvboxnow.com; N; d. W- D- ?; S! M( k3 O, F
13.灑上蔥花，完成, L2 i1 ]4 `! f" _% Q0 R
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