[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
7 G( g8 @! P$ a  R. @2 ~雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb" U7 w" q: ^4 x* d2 z
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
+ e% @# z% \3 W  e- c! H+ V公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
% ^! K# C& I2 U- R! b( Ltvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugar
" p: O1 r( p0 U1 i. u  y公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
* O9 T* O; p  i; h$ R" Z公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ f6 l. {: G+ X9 m1 g8 c. d
椰菜花 ½ Cauliflower
) v7 w  n; O3 Q9 V0 w0 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg
3 P- M" }$ ~% Y3 B公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion
6 s& ?+ r8 L5 s) Y) Y. J2 B蒜頭 2cloves Garlic
; M2 W$ |" X4 F+ B! q公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
8 }. _/ z$ Q0 l: g: S& N. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions
( q3 x2 B+ ^8 n# j  L& E胡椒粉 Pepper Powder
/ Y/ D! `2 l# H; Vtvboxnow.com6 z' Q7 o' p3 u7 N
步驟：
" q+ d* s0 _$ q; L; j* U& l% @1 I公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用
# j: r) G2 u) }3 e2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇7 H* P1 V5 N( R# V0 y- s
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvboxnow.com- {) W/ V# D) l0 F" [' `
4.加入粟粉拌勻
' `8 b! y5 h* j; y6 C: [8 dtvboxnow.com5.甘荀及洋蔥去皮切粒
$ N+ ^, E2 a( etvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 Q! W& {8 }- a: s& U. T; L  w* X+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇, E+ b; A. i" V/ u! G$ g
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
1 w4 @5 ^  z$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉( Z; j) b$ D6 Z! \
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 a& W" u: W( c3 x9 q
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvboxnow.com# v' z5 c6 Q5 u/ W" W+ q) l
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
: G; D% B: x; k& f& @  |13.灑上蔥花，完成  ]2 K  h1 Q' Q4 M$ o
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