[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
, k# p+ G. }! d' _tvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thigh& ~8 h& M6 Y9 w
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
$ [1 N3 A' q( W: r公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt' B- U; d  T! w& V
砂糖 1tsp Sugar- E$ q% o: W/ ~1 S  O
麻油 少許 Sesame Oil
' U3 k- g) Z! o/ K- T7 Ctvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇8 d) ?! y$ \' B* z! u
椰菜花 ½ Cauliflower- O6 @" M5 R" H8 D( ^: R
雞蛋 1 Egg7 ^; B% T# U: u# a1 W! ^
洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 P$ d- E# J+ P: Q: B5 F1 B0 `
蒜頭 2cloves Garlic  s2 H  S1 u& M# `& j- I2 [& X
甘筍 1/2 Carrot
3 P2 F5 Z, ?; b, n) f7 }蔥 2bunches Green Onions
1 \* U  E  P6 N; T# J. H/ O2 \3 ?公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
6 r* i' h3 q  O, T公仔箱論壇
/ _+ y' x- X( Y! z6 stvboxnow.com步驟：tvb now,tvbnow,bttvb& b2 _, i! p  E/ ^3 ?, G
1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h% x% [$ z% g9 z$ F
2.雞扒去皮切粒
. e: x) w* c5 g6 C2 f2 [, |: Btvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
+ J5 n1 w$ `  ]3 x! v3 ^4.加入粟粉拌勻
, Q3 V. g) T/ J! p# ktvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒
0 r$ S; j- @: B$ v$ m4 a6 Wtvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r* v- B+ G) X- \5 P6 z
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
7 U3 m! B6 c+ @4 K9 z# k9 T8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvboxnow.com. l  M6 P/ G0 D  g" Q
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
/ g$ ?$ p6 s, x( D: C8 _) m% `10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb! k* w  D2 B+ {( n( m
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇% k% x3 p0 v/ U  U% Q
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb$ q. o5 v! x6 R+ m7 ^
13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _# E4 P2 t9 k' b& {6 `5 @
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