[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：tvb now,tvbnow,bttvb# f% h. k9 k! ]( o) e
雞扒 100g Chicken Thightvboxnow.com, d. s, L* P6 \- f( _) @# Q* m
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
6 F5 _& s9 P5 V3 S+ ~, d* {! ?) L公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
$ a% L9 g6 n! E/ a6 Y  d公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇# w$ g( g- |0 P0 M" q
麻油 少許 Sesame Oiltvboxnow.com3 Q6 F. }9 B! c9 U% H
粟粉 ½ tsp Corn Starch
) c" o) r; o# C4 ^  r- |6 f& }! U; [椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 n' a& }; u# B* O" ~
雞蛋 1 Egg
6 \; O+ H! y  g6 R% S) {4 d& b公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion
6 T; t9 h4 H5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i' D+ S4 z$ l$ O) u* L% k1 ]
甘筍 1/2 Carrot
. m2 K3 L; L3 I& y3 O; g' o公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
6 M% E# ^" z1 [6 X( p8 k7 S. z) I胡椒粉 Pepper Powdertvb now,tvbnow,bttvb, ]. O, V3 Y: s
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步驟：
8 A. ?9 s8 H6 b8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用/ s+ e! ?1 A+ B/ B, W
2.雞扒去皮切粒
2 S- B  x3 \, k3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇9 h7 k, [! g$ Y0 q' |2 ^
4.加入粟粉拌勻
9 u* A7 d' W+ D$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvboxnow.com- Y& D1 O0 l2 H5 B) f+ P
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* W; p4 I6 R+ A; R* @
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvboxnow.com: n/ _2 S( M8 m
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
/ `. I  C7 _0 C" c: Q3 w4 M9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb' t5 {: {6 J7 ~5 _+ ]* b
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
5 K" F+ P  F  z4 Q7 u& o* E9 ztvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvboxnow.com! W1 Y8 b# a$ T0 Z6 l3 O  f
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起. G$ Z9 a  L! G/ B
13.灑上蔥花，完成
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