放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，# u) q/ x: s+ R

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇  W$ p# E" j6 ], x

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g# P! k: B# R/ [* e/ O( x

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]$ r, q! y5 z  f( p& c  V

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，, [8 Y+ m9 k! }3 x# u8 \" s0 t7 _
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A: |! A- W# e, x0 G4 ]/ ?! a; t
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; O& n6 S- n# d& |' a

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb3 \0 o( P# y* q

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( @$ N8 P3 d

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvboxnow.com5 y- P7 q* w1 l/ N2 |: d6 a; `' {6 g
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，! u7 s; i3 g$ s: `9 z$ d6 e5 K4 e3 C/ i
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 q. y  X; ?1 s" a
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇5 T6 C6 L  S" [4 h. b7 {6 t

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇, l. e5 j" e5 J7 M- c4 Y( I
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇5 R' Z( W" o% ]9 h, m; J/ g7 U
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, l7 }6 O  A
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， + o0 s# r! s/ }4 x+ U
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvboxnow.com4 \0 K7 l1 g0 J$ D6 D/ Q6 [& F: A
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvboxnow.com! V# m5 ]& m) Y8 v" e3 J% p  k
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇+ `' X7 Q& E# m( ?4 U0 n
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvboxnow.com! {8 d# f0 ]5 P7 R

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb$ V; \& Y7 Y; ?
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇1 W4 s. \! K: e9 V! ~

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 n$ H2 T; K5 Y7 p) {& Z: t
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，; j: [- M, n, K# C1 q$ B
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇8 R# x8 R' L4 Z; O" x6 ?2 u

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvboxnow.com2 v8 S/ T9 C- Y9 S

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，' S. w/ X: w$ J- Y
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j; w# T& h4 `5 N+ `( b) k
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 & j8 _4 L! Y* j6 b8 N2 @! L

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇9 }2 U1 a; E5 C

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb* q  z4 ?/ u' D1 {: C8 i1 B
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 p% d) a8 G! R, B

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，$ b* t$ R, |* x8 K1 L

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇4 [$ t' ^8 J7 v; {5 t
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 ! k( I! x% r# {4 z' G2 d" V
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvboxnow.com0 a6 m, m' s. W8 S+ L* U

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb3 i. v$ _. `- o6 o

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。/ z: |6 q1 I( ?' s
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvboxnow.com+ ^. P+ Z8 ?& y( x: w
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇9 J; W, v  A9 ~9 F7 D
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb& y9 r" u- P% Q" d4 `" C5 z
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，4 l; K' r2 [- e/ I8 l

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇2 a/ j5 h. n9 ^: G$ ?$ {  s
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。6 k- _2 B' r7 Z! ^' U2 w% K7 j$ l
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇4 _7 e) N* P& K6 T- v& }

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。) E. s. q+ B5 d3 b+ D3 U% T( b
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb4 N' O2 Q/ N0 x- Q8 P" p
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z8 x! q6 d! Z9 e4 Y6 O8 l

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。# ~  o  `" E& u! M" |; Z) e
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb/ H  r% A; j# W2 k1 Y! K/ f
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，, r, l  E, O6 o" \8 y, R& E+ h

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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