Turkey noodle soup
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7 v. P0 [# c. T+ I; @( qIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
% _: n2 H4 V9 p3 i. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
- K1 y5 B2 z( p' _% o+ P) y3 {公仔箱論壇Prep 10 mins
! I3 Z& f* N# j1 q* Etvboxnow.comCook 10 mins+ P' C" R$ Y) g- v
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇! D* e: p! V5 ~
4 small carrots, chopped% A6 x7 }0 n4 z5 @
140g medium egg noodles
& K4 r' l3 M! i7 S9 z& K200g shredded, cooked turkey or chicken. e8 l& V8 R# [5 T5 L
200g frozen peas
9 p8 n$ O4 b. o) M' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
2 n. s0 N3 [4 utvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
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( ^- u8 u0 p$ v+ Y. J; B) T+ X1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
# G0 j( U, w+ |1 p0 m. U0 ftvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb9 l9 s* G/ g, F
for 1 min or until everything is hot through.
$ q7 h5 ?# B& ^/ A1 b# P- a6 n# G* }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ \0 {/ b( g) j9 Y8 k* k( ]0 N$ T. ]
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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: u* @0 M5 s( J S/ b$ ^1 ~/ ~# mPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇! W7 d' j( a" n' v* z u- Q
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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) a, K6 k4 b$ Z P7 a0 e公仔箱論壇
, ~0 S: O, D. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯# J( |4 J5 q" i3 J. Z& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) l# H" n3 F) p
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb& k- ^9 p# n5 s0 B
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb2 v- \+ F" x' |* N2 ]( m1 Z
用完。
U+ m; f" y3 A% g, q; K$ Wtvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 h! S! E( I; q9 {' e+ i
如果你喜歡吃紅辣椒。
$ T+ D5 G: e. n3 Y. H) htvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘公仔箱論壇* ]9 T4 T% s: ~' `5 f3 f2 |, v
烹飪 10 分鐘
4 d, |6 w3 n. _: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L' v: S! |4 \tvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
8 Y6 ~8 n! G9 P' f# e( u4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb! y0 F K7 k, v8 W; J4 n, |
140克中號雞蛋麵
7 g# G) o1 A: W9 R; V0 l5 z7 ~6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u( S2 m/ W( r# R( y' ]; B
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
; u% S' p6 ?. r4 l! s4 w% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色
! h6 w" `1 [. d和綠色部分分開( j! F( [+ G( Q
0 b% a) d( g8 q/ D* R9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvboxnow.com1 R3 d7 N/ N' l# N
煮4分鐘，然後加入麵條和
2 H* x/ Y4 |$ ]# Z: R公仔箱論壇燉3分鐘。 9 T. v4 F* V0 m9 g5 N& u
拌入火雞，豌豆tvboxnow.com7 |3 F5 W/ V6 c w
和蔥的白色部分。 熱tvboxnow.com* @2 A; H8 O e1 i! s$ Z/ c
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb, @7 \% V' v/ L: N) o& t7 U
2 舀入碗中，撒上綠色部分
4 u4 A2 e0 g. w' Htvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
- ]* f5 d: ~ B7 f% _" f( s9 |' z; p" w每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
: J& m& ?6 S }; ?tvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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