Turkey noodle soup
" E* L2 E* ]7 d% K3 L$ T: h; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 V0 c: W# f1 X0 @
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇$ z6 u. x. }; m& l' o
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvboxnow.com8 ]& P) Y2 O( L1 R& ^" @
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 ^. d% H& v3 D# N
Cook 10 mins
( w% {: g0 i8 Ktvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stock
' N4 x2 l) W& j1 g* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
3 k* r1 t$ |5 q; j8 n5 V* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles
+ e9 @7 f' |4 x7 z6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken
- Q$ q: I; g# g8 {3 k! |200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h) e' m1 L5 K1 H
small bunch of spring onions, sliced, white
3 T$ S6 E6 Q2 U$ E0 w. v1 ntvboxnow.comand green parts separated
. G/ D, w( R. \
2 z* r% ]/ n* J6 D+ `6 f1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
2 z( k$ | g _, }6 n& Lsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# }! U9 d) f! }' J0 K% [for 1 min or until everything is hot through.( {, C6 J9 G' f9 j3 p Y) f7 o$ j
6 f7 B" h) j) g* }9 ~. p: u( l2 L
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
$ U1 K, m: }) r4 xtvboxnow.com. c4 F! q. s- w) {
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvboxnow.com* @3 v3 i. M$ \0 j# U# X
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
+ c' z/ b5 \* N9 xtvb now,tvbnow,bttvb/ K6 d+ m' M0 M' j- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; ^3 y" r7 J! C7 _7 L- i
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb8 h7 B& R8 ~5 s% z$ k
4 B3 K( w, p, Z+ D$ w如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇( P6 f7 o( k% V" p' f
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
^6 v f- v M) F用完。 tvboxnow.com5 E- e5 E, K. a8 O' Y, }
它可以用切片調味
" r. E' v% d+ M% x) i! [8 W如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇; W) w" l- K' X, p$ q
準備 10 分鐘
2 K1 A( |# m8 K" \tvboxnow.com烹飪 10 分鐘
& r0 ^9 T$ U$ F
) H: c4 Z! ^+ U" X5 f# J1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇6 n* e, y' d6 ]0 K
4個小胡蘿蔔，切碎
- c: R: _ t) F8 [tvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
, e4 x7 z3 o8 o公仔箱論壇公仔箱論壇% l8 F9 m) F; m+ Z9 y0 v5 `
200g 切碎的熟火雞或雞肉( ~2 v0 R: Q& W+ ?3 H$ N% _
' i; r' u- j6 p3 D: p @2 ktvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆
/ f" v+ u8 } @; }4 z! c: |一小束蔥，切片，白色
1 m4 C) L' R h/ |. t和綠色部分分開tvboxnow.com! V7 W5 a. Y+ a; o9 M0 H& J% r" y/ \
* G6 ?6 F; G3 N, ^& a7 ]3 F8 _% t% a
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
4 q# L$ z- A0 P4 ttvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和tvboxnow.com; e2 Q/ }* a7 h* e* l1 M7 N. |
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) A5 T3 o; r
拌入火雞，豌豆& J9 M6 [4 H7 p+ Y5 y
和蔥的白色部分。 熱tvboxnow.com, _8 D% Q3 E" _! F) y% Z
1 分鐘或直到一切都變熱。
: i5 R' C4 u/ W. e% ^6 }tvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
# b `$ \4 I5 S- F- A7 Otvboxnow.com的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb, Q2 ~" v, P9 q& d: ^
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
. q; i: r. X& W糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 