普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb- n, Z. n* Z/ b s! x( b( c I8 P+ P! Y
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。' ]; _2 y& j. ?4 ^6 v0 v4 E+ s2 d3 O5 ]
做法》熱水沖泡。: \- s- e/ J5 V. n8 X, s
功效》幫助消化、消除油脂。
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t2 h! Q8 o; Z, k: Y' Htvb now,tvbnow,bttvb檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
6 k4 h. |3 l# Q+ D8 c, a# Otvboxnow.com原料》檸檬一顆。tvboxnow.com! M H, x5 _0 f# b, }; V1 X( z
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
' L7 a1 e6 S% m* e功效》消脂、助消化、美白肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb: o( I; x, F0 f7 v6 l
. \+ c0 z5 ?. q; r烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
5 ]: o c. L8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶8 H% B/ u3 y/ ^$ U- z: X8 x
做法》用開水沖泡。
9 \% r/ y. l) j( y: @' Ctvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。+ u) E' U7 Y4 }' }3 y' c2 p
F: w3 n4 ^4 q4 |菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇) Q5 g5 D; L0 b0 k8 I
原料》幾朵乾燥的菊花。* K D: S; n' R1 ]
做法》以熱水沖泡。
! |* ~3 u7 A/ l' {" f1 {3 T; q公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇0 z- I" n! z! N5 R Q3 c
: [7 {, z$ f6 f% j陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。7 c' k+ f" W2 A* ]
原料》陳皮4克。
3 Z. v% t7 F! p1 F- C- a9 j5 U, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。( R, r9 k2 l D( l
功效》調氣、疏肝健脾。tvb now,tvbnow,bttvb6 `: r U8 m: `
# }; G0 Q5 I; H% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！7 E+ y( W* v/ S' M$ u3 p
原料》山楂10克。
+ r5 `- U% Z4 q1 h R8 i" P( v' C- Ptvb now,tvbnow,bttvb做法》用水以藥壺煎煮。" d6 ?" |' F( A: ]# Q' N
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
N$ B6 A8 w# @公仔箱論壇原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
& M6 c# u! P5 D- u- p做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。tvb now,tvbnow,bttvb: V5 W; N. h$ i$ D5 v
功效》利尿降脂。tvboxnow.com# Z+ m& B( M3 u) M; F6 M: e
. N1 i$ ?7 l; k4 D7 N: |0 |# e j綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( H* N7 G2 L( [- W4 L2 B
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
8 t4 [2 q0 G, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂
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* j2 {1 N5 F5 T5 l; w* x) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;)) |
發表於 2007-3-22 05:54 PM
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