1.卷心菜：
( o; Q* E4 F4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. N9 V$ @( O- k: {9 _$ r/ {
卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 公仔箱論壇: T' g# e4 c3 o4 r8 p5 r
T) p0 e7 j+ U8 O% mtvb now,tvbnow,bttvb2.大豆：
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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- M% N# E- o7 p8 z2 B1 f5 H* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 c. w) W* `* [# ~# ]* C( d8 D6 O
) M, h/ B2 d" P. w; Rtvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：公仔箱論壇( y" z( O+ v$ o% Z$ e& @- Q1 }
( N. T+ L8 W2 P) T! @6 N 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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" V% y2 j4 \3 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.蛋黃
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! B: X0 p+ N/ ?, [tvboxnow.com蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 _3 N3 }. E2 u1 r! l: E
. p5 g3 a7 Z% Y; U木耳：公仔箱論壇, X' q. `* S: L! Y" _
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 @0 [0 D1 T( E! b" F
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7.杏子：
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, l: w/ V* e! r9 M; C/ a% w' Y含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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