MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com; `( ]# f6 k! ~% K/ W: ~( w
生香菇  2朵 3 M* @5 o$ @1 \8 u9 K3 W6 A6 U
珍菇  1兩
" l9 e/ E1 P( B* ]% T* p" b. wtvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩 ( ~+ E8 W) G1 D
小黃瓜  半條
0 [, T; v7 y& i$ W: z5 H0 F* }- B公仔箱論壇枸杞  少許 tvboxnow.com, o% ~4 {1 S, X7 u! i
白粥  半碗
: b2 E3 }& b) I7 q' D/ D+ t; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗
4 P& y- r! [5 x- T# y8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, `1 T0 [3 P& W+ w& C
鹽  1茶匙
! y, r* b) p" O1 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
: }5 b; r0 ^) Q/ e/ Z/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
$ p2 K* t: m+ W9 w/ S4 Z2 q8 [7 Ltvboxnow.com2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
2 ~- Y% u6 g2 jtvboxnow.com薏仁  1兩
4 B# C- ]& a" m# X0 d$ U& Ktvboxnow.com蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ u/ K, x1 D1 E0 f
荸薺  4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 L; R. Q' ^8 ]$ r1 b* v
紅豆支  少許 , s9 d: ~) x, F) Q
蔥  半條
: k" }" ]4 T+ p# w. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
9 Z5 z; [3 u$ g" g6 Y( y% c7 y魚高湯  1碗
5 _8 ~' F, @0 D$ |7 b) gtvboxnow.com【調味料】 * A/ s* r' `$ A5 u2 g
鹽  1茶匙
% }$ e5 H7 [% u. g6 o# J/ A3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙
' G2 F" k; ?% N0 W7 xtvboxnow.com【做　法】 $ J7 J4 G7 G6 K' S5 ]1 }
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
9 |- p, W7 G  J) ^( I2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L  ~) u4 X6 u+ Q' ~1 I# V6 [; m$ p
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb# y7 u" O6 \, V2 a) K6 i
山藥  3兩 ' X; D2 n4 i, t2 \/ N9 C7 U! k
韭菜花  3支
& W% D6 C; L0 L海苔  1張 公仔箱論壇5 ]7 v" N- p  d& R  c
蔥  半條
; q( ^1 J/ D/ n8 Gtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 tvboxnow.com' Q' h( ^% o1 _+ A7 j$ P
高湯  1碗
: f" b. j+ ^! ~公仔箱論壇【調味料】
' c6 V1 S- x5 c9 g/ t. ^tvboxnow.com鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 D& M' ?0 x0 l5 y$ x
【做　法】
: j; I: h5 Q9 g0 M0 i1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
9 p6 G' a9 @1 q$ Z3 f+ Z# Z公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
+ d* Q. k5 C% t# z! J/ J公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you