水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？9 l) I7 f% l3 T; z# P
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1. 柿子tvboxnow.com( J# C# w$ N9 j1 e6 |5 b
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄
" D3 N5 z* k6 }. Y. D9 V- F番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3 R0 U+ w$ b0 M! W" utvboxnow.com3. 荔枝、甘蔗
% f$ p. K# t$ G3 {tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴+ `& M4 V) X4 c5 j( L+ M% z6 ]: m
重的也會有頭暈的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w7 y; a1 s' P6 F6 @% Y- r. h
( q* Q, b- c4 I* j, @, A" i4. 山楂、橘子9 f0 ^- g! ^5 n* m
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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