喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 A1 t$ K9 u+ k
6 h# z; [8 S) L0 F; Q# Q; }1 ~tvb now,tvbnow,bttvb以下是網站上喝牛奶相關的學問：
# e8 |( ?& w0 Y★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
- C, k' v' b+ O2 S+ y- m* N牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。tvboxnow.com0 F; E7 ~8 K9 B9 q
6 T9 l. y9 Z7 R6 i! X/ e0 n8 u有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# U9 W; ~% x G& J J
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvboxnow.com) h# H; c& O8 Z3 ?. m& w+ V, @1 |2 E0 f
2 [# b) q/ \' d- ]0 n: S- I2 m: K* o. Dtvb now,tvbnow,bttvb★ 喝牛奶忌酸物。
# f' ~8 J) C# f% x# W. l: t在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
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