牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅0 `* ~. P+ y* |7 E+ S8 i1 J9 R
5 x& ^; |' Z# L9 s2 a3 ~& ^tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
t" ]6 l: r! s. ]" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ J$ D; v+ F; l8 s7 O# m' w
免 治 牛 肉 60 克 tvboxnow.com( d* d" N3 X3 C$ a' B
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硬 豆 腐 150 克
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; j9 l* ^ ~* D% O9 ~9 F白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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' p k9 `' h* p' A, d+ p雞 蛋 2 隻
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5 }/ d; m+ z' u% b9 [; u0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 沙 律 菜 適 量 ) C; I+ m6 i) {1 ?; E
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2 a( I/ Z7 y" y0 S; \% _( Y公仔箱論壇調 味 ：
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) h# v, h2 k# H5 Z( H, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 , I/ ]2 S% e+ `0 o
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免 治 牛 肉
! p- R$ [- N5 Ztvboxnow.com; X4 _7 h5 b" A
醃 料 ：
% o& i5 t3 f% l- w; ^( o7 k- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `9 |5 K0 K+ }1 @
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 tvboxnow.com4 W# }- @ |" X$ @$ S2 _, A
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" _9 A$ Y" R7 v' F做 法 ：; m* z0 \" @) D+ q1 Q
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。tvboxnow.com1 |7 z$ [* S6 f3 {: A& }: Y B- `
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。3 m3 |- {5 ~/ D. ~; ]. q8 L$ W9 L( n
( v, ~( U# s- Q( d( _9 R硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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& d6 P, z6 {3 ftvb now,tvbnow,bttvb燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
5 A; ?9 I* K4 X* _. E6 f. Y下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 5 u( y+ A6 u' X6 V- h
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 P2 [$ j& _& ?2 h4 w$ V! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' B/ J4 D8 }( z: w, l
( [ J% f, r9 |/ f- J+ q8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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