材料：4人分量
m; o) `) m$ W" R+ R1 h+ mtvboxnow.com1）大口魚乾3隻
; R7 g8 h0 v" r; z1 f強肺，治咳，滋陰5 O/ |& B. T" [) d$ {6 S: J* j Q
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
. G5 |4 j) X8 [tvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕6 f" f8 T# ?; f! v* U( y' G
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3）節瓜3個
( L. r1 W6 R! V1 L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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9 |& v6 \5 k5 r q9 ~3 r, a: V公仔箱論壇4）雞腳8隻
# X1 q% [2 Q6 ]' ]# G: d8 Qtvboxnow.com含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
! M5 c5 e! R8 Q( }* I% Q# T3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ A8 y- K+ |& f- S" ]
5）豬一斤 W }8 n9 S4 ]- n C
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6）薑4片tvboxnow.com7 m6 G. i' @+ Y3 |, l
驅寒、辟腥
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6 \; w/ }* w3 btvb now,tvbnow,bttvbSteps
3 x2 f& p% b4 Y# L/ @1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 B7 f: |$ Q8 z. l2 V' }
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb. f3 ?% l9 K! d7 N( K
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvboxnow.com N X! e. ?# ~% s' b
- p. {) ?$ `! o$ ?) s9 Z( o" k5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘$ D3 z# d9 V9 _9 c3 ?
! t" U) V: q: S, f) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb- u3 m- ^. l5 p& ^
( T; H4 e: Z1 J9 G注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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