有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？% Y/ T: h0 m$ K
, e2 P) l# h0 v7 I, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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) G! T" @( o8 y' F/ ?tvb now,tvbnow,bttvb原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!: l" [5 [# \+ d+ V9 W
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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! L7 O: `& C G提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。tvboxnow.com( y5 d, {( m- w) i5 e, {0 J
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不然就是去唱「沒時間」吧！
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：tvb now,tvbnow,bttvb. c/ w# Q4 I8 i
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1.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! `0 n) a$ B
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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3.笑一笑
6 B- P2 J3 ?7 B& J( H) O+ ?6 g8 D7 M不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看) M* H/ ~: N) `) n" h
看微笑的自己。
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5 k$ r5 d6 @0 r$ O8 G' H. j4.動一動
; _" W' z i( A, U) d公仔箱論壇讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
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會有大幅提升喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% I' m: E* Y0 [9 O8 ?
% h; h) g+ ]8 n; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一次一件事
/ U4 M2 ]. c v+ ?; ^: }tvboxnow.com有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
$ A+ ^ r! w$ W! b4 Ztvboxnow.com，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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6.整理一下再出發
1 M1 M" Z( T: d8 s- U公仔箱論壇讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
, v4 ^0 E, { ` g公仔箱論壇讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
1 w0 H( B5 ^! m4 G, r3 \5 d~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
' w7 u' o- @5 N- _( wtvboxnow.com成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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