早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇1 T3 v. A+ e5 p2 V6 T6 t
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# c5 u w2 y4 {% } Ntvboxnow.com上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 tvboxnow.com" @2 |+ l3 E1 i
3 Y* G* {! d$ B7 a心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t \1 E5 r7 ?6 ], Y3 @
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇/ V" |, P9 X& N' |% y
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tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ m7 b& c0 Z5 j. U- u# E2 j
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
- D c# M& B8 J2 `- J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T1 E+ Y7 Z- t. t; \: {# A公仔箱論壇心律不整的種類
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心跳過快：
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4 M) U5 M8 s" S2 h5 V- x( W% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈
8 O3 _8 t; M( a5 a |$ F* r每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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) W; G, b" J" p$ {) q6 a* etvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動公仔箱論壇+ b' i. B3 N: U5 F Q5 R0 I
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
6 Q! b; L4 @, f$ Y, E Z& ^, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。tvboxnow.com- k, C5 B8 X+ ~& x; w
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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* q* z. c, y6 J; @3 Y- B+ T* g% Etvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？ , T0 \* W6 Q7 E2 b; h* q8 k' H
: m" I8 q/ X# K公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 1 p# u7 H; @, P2 g
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態* i. F5 J. [# ^, ]
頭暈
' P8 `) _' k a: i- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸悶胸痛tvboxnow.com! h# j, ^# I2 e. v
呼吸急促tvb now,tvbnow,bttvb, c- ?0 l$ C! u: q. e# K4 f2 i
疲勞" C9 F$ o6 O* u' v
+ N" G4 k# l8 m* ?* R t2 ctvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法 tvboxnow.com5 v( Q1 v4 X' ^4 _. C) m
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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0 f, k7 D! x! A: U3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問
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心電圖
( m3 L5 S7 b6 D- p5 w心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 0 `& o4 r! [+ P; |: M: m
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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: a g R8 a6 l9 q心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb# k1 ] \6 g5 {4 `0 C
鈉離子拮抗劑
* p! U* E( x* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀離子拮抗劑
1 |. O6 y) x/ |8 K4 itvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
; I6 z# H5 r3 e心導管電燒療法(侵入性)
& j" O" K F1 V |心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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4 t) G1 T/ [9 _5 v7 P& T2 htvboxnow.com生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
* F- z; j9 q0 I, t% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
' m3 k/ d8 g1 L% X# b# M- S8 w. Rtvb now,tvbnow,bttvb同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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5 B, J5 Y& |* ^6 N atvboxnow.com預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
% k3 g! v/ n. T% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
* x' P) U" ], i# E3 c' V9 g8 _: w1 p方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇7 f+ d" f% S4 h5 E
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【穴道2】郄門穴
# i6 F+ ?1 F! J. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvboxnow.com% I; H! u8 v% f. n8 _7 D8 |
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M+ |; Q2 N6 F( R
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【穴道3】陰郄穴
) f4 |3 t' E6 M6 j* _tvboxnow.com位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^' J" Z% G3 I4 a5 N9 L: o( g
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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