早安健康／黃雅芬報導0 B: H9 w/ Z, [, H2 i
" k! J( v, H( a- Y3 ]6 y8 xtvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！9 J- A4 |$ |. }) L- N
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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* r8 @' V0 \0 R* F! N公仔箱論壇憩室是消化道內壁形成袋狀的突起* k0 ] A" l& J
. h2 y/ U$ K+ g( M. V+ n) d. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現況：多數人不清楚自己有否憩室症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R; |6 y! Z O
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvboxnow.com0 q8 S" m4 R" J/ }( I* g1 z
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
2 H* L) ?4 N( E! q3 b公仔箱論壇大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高tvboxnow.com' n. f8 A0 Z# b; s( `" Y5 W# m$ k8 V
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發生率：隨年齡增加而上升
) s% y: H9 I+ c" T' J2 i" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
& [: a- B. C( ~: W1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |6 I1 B$ G& x2 q7 `
便祕、高油、低纖維飲食是主因6 D0 y* u [+ I! j- Z& \( S
% ?" ]6 k' z, J9 {+ f公仔箱論壇源頭：便祕、高油、低纖維飲食
6 m1 h C0 e$ h& y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
: E& y, ^6 u, L' Z( }8 L1 Z% \纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
3 m, h1 O3 X, h$ Z- d j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X( V+ a4 r2 P/ O0 O- n0 F
85％憩室症無症狀
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2 t4 u. m* }9 L: s3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀： 公仔箱論壇7 Z1 G2 g, |" L/ z ^, j
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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. K+ B' V$ U3 o( N; A10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎公仔箱論壇+ z. Q- I! P* m) \7 ]% H4 \) L
. t. p' @" S. Y4 d發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb9 b- `9 l* E" { U& j% U
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。9 I/ Q9 R5 p) @4 {+ E
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發炎主要症狀：腹痛及發燒tvboxnow.com( B8 S: S! s& I- Y0 B
9 M/ T# }% L4 f3 `- }- Btvboxnow.com憩室炎主要症狀
7 w) R0 G* H1 ltvboxnow.com大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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i- r4 @2 a, u J; D" B9 p高纖 多喝水 少便秘公仔箱論壇7 ^5 Z$ Q9 i. Y) C
! l$ z9 L: f3 d8 Y, i. Htvboxnow.com預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvboxnow.com9 L! K5 t, w/ u& h. h5 b1 N% M
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' ~; ?; q' W) W$ g$ |' S8 X
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。tvboxnow.com2 N& ]3 v9 {) y' [) P% H8 t
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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