健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* c& n, @; K, n7 Q, Q
7 a" P( y7 {, z3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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/ V; s/ q+ A1 z1 o" Y; U牛奶酪乳產品：
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3 r5 A/ G1 ~# D3 I4 t. dtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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7 d9 X8 I1 K. k《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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6 _9 G9 o1 Y+ u, Z' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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! ~" u6 ^& m1 [: b1 k& o8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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. h% q J& a- Z" B: K《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvboxnow.com' [- z. v% _+ W1 \) l8 Y( u
. L2 m+ r7 t2 l4 m" G1 I+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 Y8 Y2 I' s! n) e: ^
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肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 j' B1 e, }/ E. S% K
! T% k' P- `6 `《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。3 u6 [/ K- Y6 O' ]$ h- ^
+ H/ q8 e; ]- y$ M3 u1 a$ V6 t《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( ^* w X# F- k+ J3 H
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb* c( t3 R" U Q
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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2 ]7 q% ^7 E1 i/ B, Z6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：
% v$ u$ i! X8 Q: n4 w4 D4 z) G5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F' L9 S) X0 n; H: Btvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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1 t2 ]0 v# J3 D1 \1 ~+ @6 Qtvboxnow.com《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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+ x7 B/ L* O, E9 [tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇2 j @( K4 M. Y
! ^' v, G2 f$ ]- d《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。; H/ b8 w$ w1 ?- m+ b/ p5 c
# r' e! h, T) r( d& T+ f- `# Utvboxnow.com其他：
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, d' V0 w+ H6 L公仔箱論壇《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇3 D" g/ y/ q1 |) K I4 N
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb t+ ?% \& [6 y# F2 R
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。* W' \9 x' }( b! G* ]0 U
! p6 ^# M+ N3 N9 s誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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