[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。tvboxnow.com: H& u) R  e, f 公仔箱論壇! ^' u3 f. J; } 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 - u4 ^* `0 ?/ E% o* Stvb now,tvbnow,bttvb; Q& T# n4 M! P4 r9 k 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 * {; K) S5 q- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! w# o6 ?8 ~8 P# Q8 t 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： ) P% B3 N8 T0 [0 w( R0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com) J1 U2 e: a# I! u( D. J. I 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 e$ U/ v0 i5 Y# y( |9 f3 `* ? 3 Y3 Y3 v5 L8 l+ g9 y) w8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。公仔箱論壇) ~% Q+ E& H$ ^# L) r/ C3 p ( }' W! p$ ]: g- A/ ~% e- ntvb now,tvbnow,bttvb三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 0 j4 _; i5 _% K) ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ W+ y( h+ |( S+ I 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。1 d1 m! v4 E" r- W6 W6 @9 N4 H( N $ h# r% ^3 S0 i1 Vtvb now,tvbnow,bttvb五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      tvb now,tvbnow,bttvb  ~8 S, K0 A9 |- B# n 6 y1 @* W7 {) @8 ^ 台灣新生報