[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。tvb now,tvbnow,bttvb( V( R. [2 J, G! O) h
喝咖啡4原則 效果最佳又養生tvb now,tvbnow,bttvb: r6 l* K# S" W4 Q( P
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：' \: K' X( |& g+ _. `
1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
7 [& N: F) A( Y3 y% z/ R公仔箱論壇2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
+ ~0 i# U9 W% _- B0 A! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。
; g) ]8 h  M$ T' }$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
: Q! Y" H" e' ]/ G4 u/ w公仔箱論壇咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意1 m7 B% t( _# z4 D. u

4 U7 ]3 P9 {- r4 E. R5 i三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。6 {6 Z( A6 _  A
‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。