[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 # \/ `2 U; c6 _8 ?  U, x% s4 B' R
製作時間: 1小時以上tvboxnow.com3 R" Z4 @( B1 a
份量人數: 1-2人公仔箱論壇. G, g- r. r4 c5 T
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食材
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蓮子 1兩
( [, V% m# j- V7 L8 S: Wtvboxnow.com紅棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb. e/ e& @$ p7 c  S, R  G1 h
薑 1大塊
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