材料：, m% V7 u. L# `* X, F8 L
! u9 a+ V! H" s5 Ptvboxnow.com紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 f* m3 X1 ^ B$ e
生魚一條
1 _$ ~5 C4 o, X% M$ M公仔箱論壇生薑一片
7 z- D4 Y$ N# Q$ m' }& @, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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做法：
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. M, P7 J6 R9 c1 ltvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
: V% H% ], C) v' z, U1 M6 Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvboxnow.com' }) q0 O7 C: z0 ]2 d1 P
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
) p+ y1 D) D" F! C: mtvboxnow.com４紅棗洗乾淨後去核。 tvboxnow.com9 Q& l; b( U8 ~, }
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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/ F9 E) N+ F+ q6 [( ]# L注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
5 H9 ]" O- e9 I }生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇% T5 u6 c# U. Q# L0 _- j7 ?5 W
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l9 q: U! W. P" E* N# e" G
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 公仔箱論壇$ L3 {6 ~7 P1 I, |: j
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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