首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!
! K$ ^3 t: e M% A+ l2 jtvb now,tvbnow,bttvb4 z" g) q) x4 c F
不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。
/ Q x5 y1 D$ {8 c: w/ j/ S, @' c: P
我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。
5 O H6 {1 k( ^8 P @公仔箱論壇1 q: V8 q' @9 ]6 O3 ~
下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f& T' M# B$ |% c7 u3 R% W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 @* B% h7 i& ]# {
材料:tvb now,tvbnow,bttvb# n, F( T) i/ w( u, O9 K
豬肉碎1碗
0 c, x$ n' q) L" B1 n公仔箱論壇泰國芫荽1小紮
\: S& a0 d* ?% `. Q: @) Utvboxnow.com泰國紫乾葱頭1個公仔箱論壇 ^4 Z3 D& i/ n+ p
青檸汁1湯匙
2 ~. e |+ P* B6 [/ y, T U6 D) D: ]4 @公仔箱論壇鹽、糖、辣椒粉適量
0 J4 ?7 _$ J& c9 y9 O ?/ }% |3 J4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐生菜2棵
+ F3 d( z& l% S5 H9 s4 Vtvboxnow.com
1 ]0 I# ~/ z2 _7 [4 _+ }) q. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb% P9 A' i- ^5 L& o
1.燒紅鑊爆香乾葱頭tvboxnow.com/ P7 v! r0 I0 p! G
2.加入豬肉碎炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: F/ P, m! _! E; J3 D
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味
& c1 X3 f0 U; E( b4.加泰國芫荽炒勻
, P: ^8 i3 B' i7 X' O1 M+ x/ [- mtvb now,tvbnow,bttvb5.唐生菜洗乾淨抹乾水
0 o3 ?' l x; ] w* Y6.包炒肉碎食
+ ^1 b4 L. a) N v* rtvb now,tvbnow,bttvb示範:Son姐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. j) Z x- v4 D/ W" e% C
攝影:葉天榮、關永權TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. ?& ^) s/ |! v! s
3 b$ z* {- P5 H* x: L; v6 }% b9 G0 A/ _tvboxnow.com
4 Y1 f/ I! y: {* q& O9 W* s+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/22GPPFVTXRH4BHM2PXXLMQNMXY.jpg)
. z) u7 \ [2 q# B7 x: g" Mtvboxnow.com
) V& r$ l1 M$ \2 B5 D1 e9 h+ @7 X; `公仔箱論壇
6 `1 Q1 Y5 A( p. D0 B3 Itvboxnow.com/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/3DNC267BYVHLLJDO2BDJ4DUKKA.jpg)
2 D% s3 j$ b4 d& A公仔箱論壇
, N) F0 |* j% e. Y& q2 c3 U: h X0 _0 htvb now,tvbnow,bttvb& Q$ C* i8 T3 O' A8 X. S/ n: [$ `+ {
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/EAKFOM4UCBBSXMTBY4OUL352Z4.jpg)
! X n, P1 b! F. v# a公仔箱論壇% c# H4 H* w' r
* O: L$ @% T- M5 S9 \" X
R7 a( L! [; O9 b& X* k! s8 n, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n. }5 q- B) B" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/GDMU7D7HZNBMXLEZWMLBK4MZGY.JPG)
/ w- y4 B1 ?! [! [! Otvboxnow.com公仔箱論壇: n# q( R5 f7 J( d
B0 j1 J$ Z7 D* q J$ a# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p4 z% y: `# w8 b
$ F) [& y: Y' _ tvboxnow.com" d" p' t. G3 [3 Z1 m: H& j9 @+ h
tvb now,tvbnow,bttvb, P# n4 K4 C9 A0 H
! ?7 y% p0 c% K- V( m0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s- Z) \/ K- C% A+ o
& D, X% ?' ]; o4 L
8 I/ ~# w0 Z2 h" t% l
: ?; a5 h( F9 {' {公仔箱論壇
5 o" N, D4 O6 `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& L4 P; D% p) B* c0 x+ W
- s! r I6 }9 t2 y# Q: Dtvb now,tvbnow,bttvb, ^+ F+ p9 l: r w# A Z2 L8 r8 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; X' F3 J/ o& A, ]8 I0 c
* g( f0 I8 P; Q* x! ?9 U$ A8 `
tvboxnow.com! z. z8 C! u% I3 j/ Y9 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ b& J$ w {- ]' ^
; A" {/ d5 O O A1 k: `! ltvb now,tvbnow,bttvb
8 y/ l: h% `/ E( A! Z" Jtvboxnow.com/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/ZGJSHYW5EJGWFNCDI4ZEA3JIKE.jpg)
1 _+ n7 y: J8 L* H1 a+ I, y+ W$ ]* b公仔箱論壇
) L, E1 ]6 [/ L+ p2 v+ G4 Q% xtvb now,tvbnow,bttvb$ u8 o8 ~$ \2 `9 j
tvb now,tvbnow,bttvb" l6 m( Y' L* k# x- s
公仔箱論壇& g* Z/ u8 [5 ^, I4 T, T$ z2 L
# G) w3 D5 o8 j! I) N5 Y/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MJTMG6D545A7JHQDKMQOIUBGRQ.jpg)
" t, f0 {/ O. S1 L3 z: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* m' D+ G: N! w" s" h& ^
: t2 L1 Q% H& r' a: p- L公仔箱論壇/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/T5RRFACMNBD6THDKSXBDZ3EVNE.jpg)
+ S; D3 l6 ^- I. H o) j7 w; a% J
& B- @0 X; s5 I& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ [5 V% ^! H- J8 @7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 [. Z; Q" U# L5 ^7 ~+ I
# t1 S$ L7 e% }8 c1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 \0 f& w- z' s# z- h公仔箱論壇/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/HQXK6QVQZVGKTKSP7GBTB54RJE.jpg)
) V, y3 U! D5 I2 Ztvboxnow.comtvboxnow.com* V7 S" z# C o3 J% x
+ w. k) u# N& t9 j) r公仔箱論壇/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/WUTAUNE6VZDD3BPIKNZ32TGTUI.jpg)
+ Y% n2 t! V. y# K6 i公仔箱論壇
! @( U2 u( o) X( e% `tvboxnow.com% i |$ B i* D/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb" M" {/ @/ b+ C3 m* r- x. y# S) P+ W: \
5 j9 X# f0 ~: S9 X! A stvboxnow.com
* q5 z: c, m7 k" t; A! _tvboxnow.com 8 W. D- F3 X( F. T
tvboxnow.com6 V& i& G6 w7 `! R' x$ C
, [7 U! S% Q, H/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MH3TRIANN5AQPMC3AE2Q32PVCY.jpg) |