[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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' M5 w2 \+ ]8 @  C$ |) htvboxnow.com化濕祛油脂湯水tvboxnow.com( @$ p) n6 [6 A  I! l2 B
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇3 _' l3 D5 ^! h$ `
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材料：tvboxnow.com: g9 J7 t5 Y) O7 Y2 p. L
生薏仁 15克
, k+ t  f  |) \1 u# a7 Ftvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克tvboxnow.com/ A! k# ^7 Z# N% ?
白扁豆 30克
9 C5 x2 p( R) c* J- stvboxnow.com土茯苓 15克tvboxnow.com6 ~' a* o7 j6 d3 m
陳皮 1片公仔箱論壇. x; v: b- M5 P0 N" o: z# m. w
紅棗 2粒
$ e9 B  {3 |! A瘦肉 半斤
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做法：
- G6 g1 j7 C) F0 e5 S4 U  Itvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
" p: |5 W" s; k! ]2 p1 q) J( e  Jtvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvboxnow.com. F* y) _$ S7 \
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ y+ S; d5 a: s, I5 L3 x
枇杷葉 5克
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- O+ Y: u0 t/ x3 g5 ]3 Q1 c! U公仔箱論壇野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \/ S2 ?" U" ~; K  c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 W) {& X% w8 k% h
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇8 p; M: t3 r( [
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。9 a# u3 j  P  U! d. p
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb6 ?: Y. m4 I& z' U7 u

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