[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 公仔箱論壇8 g. K& M( t. `6 J( s. Y9 z
        1.玫瑰花精油：
" J7 v3 u( a* O$ C. B        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb% Q( b* U0 c9 o0 m  T7 Z! `+ }
        2.薑茶：) b7 h# v  y2 u' }% z. B& J* o
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇0 A( Y- P# D4 n, r
        3.熱敷：
1 a6 n% u! X$ L9 S& Etvb now,tvbnow,bttvb        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。