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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvboxnow.com1 J6 H0 m  X* d& [. `/ [
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y# h, \/ U' N2 K) j6 `
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症8 F3 G! G; L( k/ H! u
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚0 H* b5 r. v5 R8 x
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m: Z5 y- l% [; E, ^, Y: r
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
  X; B3 r8 N- B2 N5 A/ L0 x雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
1 x% d& P4 u) ^5 g* Z豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
5 E( Q# p% }, u8 n( i/ e2 a8 {( z" Ftvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
4 q# U4 f: {! q9 A0 q: N! I/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇8 R, n* u! G3 F
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
* C& q! `' S, d9 k% o2 u秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
* J! U/ S4 i: j& o6 Wtvboxnow.com沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z& {7 c4 C7 \8 t8 L( q3 S' h0 I
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲9 g' R3 \& W' Y/ ]/ {
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
& j- N: ?$ P) g: b0 U8 q/ W鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb$ M/ d6 w" X5 h% V, g
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症tvboxnow.com/ V! Y% ~: D4 u. L* N" _9 V9 j
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb& d/ l; O0 U& r7 m' u" o5 n. }
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇: C+ d2 Z; q0 M& U" ]) X
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
$ k/ W4 z0 P1 H* R0 [5 }+ A7 m( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~; [* ^+ w' Y& Z
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p2 j2 L( f+ k9 J
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目tvboxnow.com+ a9 B. c! m5 X+ f/ J
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
+ `. W: C8 a( G3 J8 mtvboxnow.com牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
; V6 A/ i8 l7 |9 t0 B; H( N7 F公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
/ d, y* Q& g1 L. D9 I酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb+ P# v" H" b+ t7 Z& s
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 ?# k' H) q* X' _' Otvboxnow.com檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉, ~, b& o6 i' q6 M5 ?8 _
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症tvboxnow.com( ~6 I: p1 ]4 U' }* |
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病' P: o& R9 P( M4 `; b) d5 c
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |$ c; X' D$ _3 r7 A
山竹  葉酸  防止貧血tvb now,tvbnow,bttvb, `" u" h* T3 ?. A" b, ?2 t* [6 s
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
" a5 Q0 b* [+ B# Qtvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘tvb now,tvbnow,bttvb% I. z" O2 M  k3 Q
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
( G5 _7 M2 n6 @公仔箱論壇木瓜  維他命C  整腸
$ E0 n/ `4 |1 h  N+ Qtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb" C  K8 _* f+ Z6 Q3 {
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvboxnow.com% C% c( c; C; v
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
- B+ l: `/ B$ _7 P& Q3 G葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb0 b! w! Q9 [, w
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* F8 a, Z1 T" L& [
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
1 J% e3 _1 g9 t+ `/ Z2 {% d4 Jtvboxnow.com蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvboxnow.com# R$ ?- a8 s2 N! v& L% x
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
0 P: V  _4 ~/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvb now,tvbnow,bttvb  U, Q) J. p; A- D- k
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌5 g: G; F, D, s" l4 M1 X0 a2 @
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
8 p4 G8 U! K6 y. Q5 d* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌tvboxnow.com2 ]/ D8 }: x5 ^4 `! ~! W+ l
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 S5 I1 R$ ?: w- n
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
  v8 ?. @( C. Q) U/ H5 G; r0 Btvboxnow.com榴槤  脂肪、纖維  通便tvb now,tvbnow,bttvb5 \2 `' j+ I$ g! U  K+ }' p$ R
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
2 c+ Y$ b6 V! x2 ^) utvboxnow.com蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
  T, I4 B- w3 e$ l公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症& ]( |7 W4 g& Z0 K" }
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
3 f& x9 M; u; V/ O9 y/ Z9 ~5 e茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神# |; T+ G9 Q3 J& _
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒) f; z3 D4 A" C3 `
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
' {+ b4 q2 z* `2 E; k4 {6 E9 V( \朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁公仔箱論壇# w0 L9 S7 a8 b9 z+ v. h* S# F
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌$ a- ~7 o' w, [" U$ M. ^' z
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
! r* o. t( Q  Y$ Btvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
/ ]5 S: {( L6 U" {& M) {; c5 ^3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvboxnow.com' G4 f' D1 j$ R2 J
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# C* `+ i: s4 O, p8 `: S
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓2 e: U; ^0 c( l. d
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
4 A5 D8 j4 i% e+ n4 vtvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
# q; w" ^* h: \% l' `% S杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
" `2 }$ }  a$ ~9 r- f2 u1 J6 P5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
7 b- }% R- T6 c6 u( K/ }3 m1 Q+ gtvboxnow.com糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
& r& C$ g! b1 |. }( X, w" R纖維  消除疲勞、便秘、老化tvboxnow.com6 T* T5 w! N$ k* R8 x/ T( U
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! c- \2 F) d+ `
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb# H6 r: m+ q  V6 E- s
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
  K7 c7 B; O7 }+ s$ Ptvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
: E* i5 |3 B* C' i6 u8 ~8 G椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
: S5 G9 B! E9 P: t- _公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
3 X' V8 C" B( w3 y- b+ Ktvboxnow.com豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
% Y& o# e3 k& h. E7 C: otvboxnow.com小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症) B9 x  S& }5 U7 Z
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
) y8 q8 w' E- Z! z菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k( f7 B$ w3 s6 k1 }, \) |7 K
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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