材料:$ C, W0 k5 W/ |5 r6 x5 x! s
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
" r+ |& M; C/ \9 stvboxnow.com1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。- {$ ~6 z3 F# T! n' _& G" n
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。9 x+ l2 e1 ]8 W- m
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇* [" @( l$ O' ] ^$ s% O3 N1 |' \: |
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
, y' S$ {! P' a$ x8 l6 I6 v) z6 ^3 [* e' d5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇6 a+ E7 d" i. |, u. h* X. K7 D
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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