－ 全球十大垃圾食物 －
8 [8 r8 T$ q" I- W! }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! @6 ?" G$ Q) h4 s6 d$ }
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvboxnow.com3 E ^) C6 z" Z4 K! k( I4 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ b ~) L0 b. w! a
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)+ S/ z0 l$ d m- k# y/ j
公仔箱論壇; I" y5 A+ ?% t9 {; {) @( E% I
2、含致癌物質
$ b- y( E5 v# o2 v A h: ^* `/ A8 d9 ?8 n" j
3、破壞維生素，使蛋白質變性
) J* O; v$ P2 L) ^$ m0 P
# f/ j% v6 J2 L公仔箱論壇 ! v3 R. r H+ W4 a0 T
/ t0 B/ d. Q7 G% b6 ?- G, Y, {, [3 }% h/ d3 K
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇4 A5 B& k Y7 K' b) B
tvb now,tvbnow,bttvb. f; O4 r1 J/ j* I
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇1 n9 j0 z# @# E( O+ \$ J
" g/ c$ R5 z' k! v& Ktvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 r3 _7 V$ P4 x3 q5 M) s d
& O6 u9 r4 ^4 z9 u9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇 c( ]7 }* _% ^* r0 A" L
 % |$ h/ F1 }$ i2 }
公仔箱論壇6 x' k9 C% @( [6 V
: W& L! }; J8 t# w; i1 p$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
9 v, h3 |& p$ Q' _- ^% H j- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G7 M/ ]3 l4 c4 rtvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 Q6 b; p: `! {, p3 Wtvboxnow.com s, F' Y( ^7 x" x- ^% V" N- s
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb0 U, o4 r2 x! w7 ]% B
" [( }1 C. v* btvb now,tvbnow,bttvb
& ^' f3 R: \4 E$ J3 I1 jtvboxnow.com( ^: Z9 J7 h" q- I
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）公仔箱論壇: v. A8 t% Y' ^0 T' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) r% h, x* ~7 P
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
: G' u3 A r. {tvb now,tvbnow,bttvb$ C3 ]5 C. H1 W8 i1 A+ D! T m; o8 X8 _
2、嚴重破壞維生素( j) s/ G5 P; I+ j5 Y6 }
! Y' k1 i7 U5 l$ Q3、熱量過多、營養成分低
4 z6 [ ~0 G. X, R1 m+ y! h" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 H: d9 q9 V, e8 L8 f
; H. r6 V t4 A" P# btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- i* W: |0 [3 }
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb7 X) u& V& Z, W1 B) ?2 b
tvboxnow.com) \9 _" Z8 L, W4 a* [' T; T
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣; ~/ o$ n9 Z# g
; Y% e T9 E5 X/ [8 z0 e6 s8 o2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐8 \% O1 n) Y7 K) P: K
 / p4 i2 H/ k6 L# H0 [9 C. _) j0 ~
- X9 h3 v. J- g1 ^+ Wtvboxnow.com: J0 {6 Q; }, X. B
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvboxnow.com- k9 K, J3 ^5 j
tvboxnow.com' J* o! M/ V4 @9 i
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 ?" ]4 d& a6 g
tvboxnow.com4 N& e% w9 W( n) \
2、只有熱量，沒有營養
2 k) j! s& B) t7 j$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ w, ~& S' k; x
公仔箱論壇. ~% z1 S. Y" c+ _& P' N
% V2 c1 i& P6 D8 G' u5 gtvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
D4 h, U- j5 v
, L% f' v5 o9 t1、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com! f* G9 h, s" P; }& F+ {4 K
公仔箱論壇& n! [5 p! ] ]% c5 g
2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇) Q' Q, q# ]8 s8 g5 [: L
 " y4 R3 J M" ?. D
5 ^4 b+ X4 f* d4 {tvboxnow.com
- w! X, z2 n% K, R: I( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
. I1 g& D; v" j7 p3 j6 i3 U- w
; s- u9 `' ]6 x1 E# R公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）' n [& g- X4 w' J
! P4 b5 @& `: |. a* s! Vtvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 [/ a5 p1 s6 a: rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% }. Y$ }& L6 ?
9 C3 A7 o5 p' F8 @4 d3 U
. h" \8 O, a- J- T3 E九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
, i) T7 d+ w/ g9 v公仔箱論壇) f/ t9 Q2 O$ Q! r. R$ C+ N3 a
1、含奶油極易引起肥胖tvboxnow.com6 q. P, z7 Z% w3 a0 c
3 C: b& X( c$ Z7 A6 G公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
: r) s! n4 j! ?, P- C. W4 T0 `( rtvb now,tvbnow,bttvb
. b8 g6 m v, |/ S8 I# S) otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* Y6 E* r0 R' ?' ?5 d, X4 d
7 _5 m5 B$ D3 Y% R+ n: K
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）tvb now,tvbnow,bttvb/ X1 }! e3 @/ M( s
' D7 V# q$ q" s& R; C/ ~公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）8 [5 r2 N# Y' j( f
/ `9 @+ v$ C" e2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
& e" ~4 I N0 Ytvboxnow.comtvboxnow.com2 n- X f. ?- L( z! J
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
( t3 M5 j7 E6 Y9 S* k 1 g/ d' C7 x( Q T8 N5 O, X
公仔箱論壇* Z6 L- Y/ K6 t4 [8 b
: \5 p% S8 ^1 |: h
資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 