[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
+ h$ P- I) Q& D0 j8 j8 Q主　　料： 牛肉 : x& }# F; m% |1 @! t1 @7 S+ b: C; ^; F
辅　　料： 芒果
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- ?/ B. I& L  W1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
: Z) K/ a/ o) l8 I$ w2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
$ F# _& z; J5 ?, m, Z! R2 i( D$ Ptvb now,tvbnow,bttvb3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 ! T5 j& E* f: p/ E/ }6 X
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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: b/ a! ]7 l4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 # |3 j% a/ b5 ~" d
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
8 F! R7 o, R  `' z7、热锅入牛油。 4 [& u& z% i0 r& g( A' Y; a
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
" i, w% C- H+ g3 y4 V# l- Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ^8 e6 o& m# \4 \
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvboxnow.com9 n+ N( r; _3 {
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 4 C& k3 H8 L1 }! L
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 : g$ z, T8 C5 }( I' h" ~$ c
12、煎到2面都金黄色，装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t  g8 Y6 R8 i: J

4 J$ v" {$ u5 G  }tvb now,tvbnow,bttvb装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可