1、睡覺前不刷牙tvb now,tvbnow,bttvb4 _; V! k2 W6 Q0 z6 e: g
0 P& x: R7 @2 b. z* Mtvb now,tvbnow,bttvb睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb# u, J) P u1 C% X/ ^
公仔箱論壇, D! M8 c" j$ u4 |
43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
$ G( W) K2 Y; ~8 v5 Z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。" e7 A$ P/ F" O- L- M; c
) s& }& D2 ~! S7 i- l2、用清水洗澡
& U) N. g8 O7 }. a
, t1 ]1 N6 S1 ]: ` q3 [2 z每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
w) F9 r. S$ g, e, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多公仔箱論壇$ @# I7 h. d% y- @( b) z) g4 Z/ o
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
) T) B+ d( a. L$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 p# z/ R/ L( `# o
3、上廁所後不用肥皂洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C0 c8 Z0 F" l' L+ x
0 {, X/ O6 z9 o+ A& Ktvb now,tvbnow,bttvb連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
; i- ^/ m4 b0 w H" w$ m' l當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
( u5 R" F- v" @" G, l( c: [公仔箱論壇並且用清水衝洗幹淨。
. m( s V& `2 S
6 E H& X* k) S# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、內褲不是每天都換TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _( q0 n% \1 U" U
3 \$ Y, W4 V2 |# f+ _! rtvb now,tvbnow,bttvb女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
# Z7 N0 R; Y5 Y+ ^的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東公仔箱論壇- e( e4 L$ ~8 J$ i
西吃，就會因此而染上疾病。公仔箱論壇/ b+ A2 H2 k$ X3 s# z( _
6 U4 X- D. [/ ~1 f# U, l) R* B
支招：清洗內褲注意事項# x1 h K8 ^9 L/ K0 D
- r2 j7 U! a3 E K8 d/ }tvb now,tvbnow,bttvb1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。" o0 E1 i- h5 T! k5 i1 c9 Y# d
" \2 v8 r& A% H+ G2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
& Q* R' O0 K9 ^$ ] P
5 Y8 b3 u1 L, v' W3 C3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ N/ m$ ~* j* c7 r
! p% I" [$ O+ R. l9 K( E7 f R3 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。公仔箱論壇6 j7 I0 {4 ?6 x" s! z4 f" t% _
; z" A( G- C2 W# n) P5、食物掉了撿起來再吃
O: N5 u% ?$ i- w/ T# A4 Htvboxnow.com
0 {; q3 K, ^. E* D公仔箱論壇40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
4 O0 l9 J/ I0 k! A研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾tvboxnow.com0 @4 x- s, ^( c6 `) l
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 