[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ `9 ^( G' F2 `, H/ v
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 y0 X/ M4 S9 v5 Z
檸檬 2個（取汁）; T# B$ n2 i6 K5 {" Z, Q
紅火龍果肉 300克（壓碎）
0 y  m, F" h2 t& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y  h. z% _" _6 `8 \4 wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇9 A, X0 Y6 z  c% k" x
龍果红酒兩杯
1 q) {6 D% x# m% ]  j蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 C) `& v" |
魚露 2湯匙
) X. C7 l2 y- d: L糖 3湯匙4 N0 d7 l: ]0 I5 V
蒜蓉 2湯匙
, m9 V6 o$ A0 u& y6 ^& }) F薑蓉 2湯匙
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1 j# |. p4 {- P- y3 d0 ?$ h2 Ktvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 O0 F) p. L) ^0 `
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
3 U  A+ F- T6 M0 S: S3 Itvboxnow.com2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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